手機輻射對人體的傷害真的有那麼大？教你遠離輻射

手機輻射問題曾在功能機比較普及的時候就炒得沸沸揚揚，很多人都都對手機輻射問題產生了各種各樣的擔憂。那麼進入智能手機時代后，人們對智能手機的使用也更加的平凡，相比之前，人們打電話發簡訊的時間逐漸變少了，可是玩社交網路的時間越來越長了。雖說打電話時手機對人體的輻射最大，可玩社交網路時，手機對人體的輻射就減小嗎？那麼手機輻射對人體究竟有多大的傷害？我們該如何避免更多的輻射呢？

手機輻射究竟是哪來的，是否每個手機都有輻射呢？其實手機輻射就是指手機所發出的電磁波。當我們使用手機進行通話時，手機會發射無線電波來連接距離最近的基站，基站接收到手機的無線電波后通過交換台來連接到另一部手機，從而實現通話。這這些無線電波的傳輸中，手機會持續產生電磁波，從而對我們的輻射也就一直在持續。那麼我們應該怎麼預防呢？

1、不要放在頭部附近。手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。因此在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效減少手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要長時間用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。因為長期使用手機造成腦癌的情況在國內外都有很多例子了。

2、許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。

手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女孩子為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。

3、男性朋友很少有將手機掛在胸前，但是一般都別在腰上或者裝在兜里。這樣的話也不好，最讓男人們頭疼的是手機輻射可能影響男性的生育機能~~~建議使用手機的時候盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。當在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。

盡量避免兒童玩手機，由於兒童身體發育不完全，手機屏幕輻射，對兒童視網膜傷害也是很大的，其次對孩子的

4，盡量避免兒童玩手機，由於兒童身體發育不完全，手機屏幕輻射，對兒童視網膜傷害也是很大的，其次對孩子的智力發展也有影響，網上由於過早讓孩子接觸手機造成的悲劇也很多，所以多陪陪孩子做些互動，減少孩子對手機的興趣。

5，接打電話時盡量使用有線耳機或者藍牙，讓手機遠離頭部，或者還可以開啟免提等功能來保持頭部與手機的近距離接觸。中國泰爾實驗室試驗表明在正常情況下，使用耳機比使用手機頭部受到的輻射要小100倍以上。同時手機遠離頭部30厘米以上時，也會大大衰減對頭部的輻射。

6，手機接通及撥出電話前後的幾秒鐘是手機電磁輻射最強的時候。因此，在這兩個時間段，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽，連續長時間通話會加大輻射對腦部的影響，建議長時間通話使用座機電話或耳機。如果不得不長時間用手機通話，應左右耳輪流接聽，6手機危害大家都知道了，如何自律，就要看自己了。希望不要成為手機的傀儡避免通話時頻繁移動位置，頻繁移動位置會影響手機信號的強弱，從而增大手機功率產生更大輻射。

手機危害大家都知道了，如何自律，就要看自己了。希望不要成為手機的傀儡。