耳鳴會造成腎虧？耳鳴是怎麼回事？

耳鳴會造成腎虧？

其實耳鳴不是病因，絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊，表示有地方出現異常，「耳鳴是來救命，不是害命的」！一旦出現耳鳴的癥狀，無需緊張，但也不能輕忽大意，而「剛剛好的耳鳴，是你最忠實的健康守護者」！

不要輕易判耳朵死刑找出真正原因

台灣耳鳴學會理事長賴仁淙醫生表示，鼻子過敏、鼻竇炎、胃食道逆流、睡眠呼吸中止症、更年期、恐慌症及憂鬱症等，都可能會造成耳鳴，所以，不要輕易判耳朵死刑，而是應該好好檢視自己的健康狀況，找出引起耳鳴的真正原因。

什麼是指「剛剛好的耳鳴」？賴仁淙醫生在其新書《耳鳴，是救命的警鈴》表示，「剛剛好的耳鳴」即指適量又有任務性的耳鳴，是身體最敏銳的警衛隊。我們可以把耳鳴視為身體的警衛隊，尤其是聽覺或附近器官系統出狀況時，例如胃食道逆流患者也可能耳鳴，這是因為胃酸到喉嚨及耳咽管的距離很短，一旦胃酸湧上來時，就可能塞住耳咽管，引發耳鳴。

民間有「鳴久必聾」的說法，其實，是錯誤的！耳鳴和身體的疼痛一樣，事出必有因，不能只想著止痛或是消滅耳鳴，而忽略了追查背後的真相。

【破解常見3個耳鳴問題】

問題1：耳鳴一輩子都治不好了？

大部分的急性耳鳴6個月以內會自然痊癒，而且都可以回復到正常狀態。就如同百分之九十九的暈眩症患者一樣，癥狀大部分都會在3個月內好轉。醫生不宜告訴患者耳鳴永遠都不會好，將使患者頓時陷入絕望的情緒里，以為自己這輩子完蛋了，使得負面情緒會加劇耳鳴的狀況，耳鳴又會產生負面的想法，於是產生惡性循環。

臨床發現，百分之八十五的慢性耳鳴患者，或多或少都有聽力損失的狀況。雖然感音神經性聽損不能治癒，但是耳鳴的感覺卻是可以被改善、被壓縮的。因為耳鳴不是從內耳發出，而是從大腦感覺而來的。

問題2：耳鳴久了必聾？

民間有「鳴久必聾」的說法，其實，是錯誤的！耳鳴和身體的疼痛一樣，事出必有因，不能只想著止痛或是消滅耳鳴，而忽略了追查背後的真相。耳鳴的存在，代表身體正在發出求救信號，所以，醫療人員更應該善用這條線索，認真追查。

問題3：耳鳴會造成腎虧？

傳言說「耳鳴會導致腎虧，進而讓性能力下降」，也許正是不少男性害怕耳鳴的原因。由於中醫古籍有「腎開竅於耳」的說法，因此耳鳴被視為與腎虛、腎虧相關，對一般人而言，常常會有性功能障礙的聯想。將耳鳴跟腎虛或腎虧劃上等號，其實是受限於古代解剖生理學知識的不足所致。

最後提醒

耳鳴和身體的疼痛一樣，事出必有因，不能只想著止痛或是消滅耳鳴，而忽略了追查背後的真相。耳鳴的存在，代表身體正在發出求救信號，所以醫療人員更應該善用這條線索，認真追查。。

耳鳴是怎麼回事？

儘管有些人偶爾或一生都在經歷耳鳴問題，但卻從未知道是怎麼回事。據了解，世界人口的17%受過耳鳴影響。

耳鳴是一種影響內耳的紊亂性癥狀，會讓人感覺頭部內總是有一種奇怪的聲音。一些醫生認為耳鳴是由於內耳感染造成的，但可能實際情況並非如此。很多患者接受過治療，成功率通常可以達到80%以上。

患者首先可以接受心理諮詢服務，然後針對特定聲音情況採取治療措施。療程有時持續時間長達兩年之久。然而，許多人在12個月左右就可以有很好的治療結果。這種心理治療的原理是培養患者忽視他們聽到的內部聲音，並教給他們如何把注意力從耳鳴轉移開來。

有些患者報告說，外部聲音會影響他們的聽覺。例如，躺在床上會聽到連續的水龍頭滴水聲，或聽到冰箱馬達運行聲等。患者說，這些聲音令他們感覺很苦惱。「TinnitusRetaining」耳鳴治療法教給患者說，這些聲音是正常的，只不過是病人過於專註這些聲音而已。

此外，有些疾病也會伴隨耳鳴。這就是所謂的「聽覺過敏」。這類疾病使患者對外部聲音的寬容度降低。換句話說，日常聽到的任何響亮聲音都會令人感覺不安。許多治療耳鳴和聽覺過敏的偏方也能夠取得很好的效果。例如，一些患者購買音效光碟，傾聽熱帶雨林或波浪拍打沙灘的聲音等。

這種方式的竅門是把音效音量壓低，足以讓患者把對耳鳴的注意力轉移開就可以了。

鋅與耳鳴的原因

每個人都會經歷耳朵有嗡嗡聲的體驗，但多數情況下只會持續幾分鐘或較短時間。但如果這種情況長時間存在，就可能患有叫做耳鳴的疾病。

耳鳴的癥狀

實際上，耳鳴是一種影響很多人的常見疾病，其主要癥狀是耳朵有鈴聲，嗡嗡聲或轟鳴聲等噪音。

耳鳴的原因

有許多原因可以導致這種疾病。包括耳垢積聚，耳膜穿孔，服用某些藥物（阿司匹林，某些抗生素，鎮靜劑等）和過度喧鬧的噪音等。

鋅的作用

鋅是一種對免疫系統健康非常重要的礦物質，它幫助癒合傷口和促進正常生長。建議的每日鋅攝入量是兒童3毫克。孕婦和哺乳女性14毫克。

鋅的來源

鋅的豐富食物來源包括紅肉，家禽，豆類，堅果和全穀物。此外，還可以從多種維生素營養補充劑獲得鋅。由於鋅容易和避孕藥和抗生素藥物發生交互作用，最好在服用營養補充劑之前諮詢醫生。