睡覺時突然抽動是什麼病

在生活中，您是否有過這樣的經歷：

睡覺時，在迷迷糊糊、半夢半醒中，突然會全身抖一下；有時候還會有一種幻覺，像是在高處突然踩空，一瞬間就掉了下去，然後就被嚇醒了！

有數據顯示，大約70%的人在睡夢中都出現過這種現象。所以如果您也有這種情況的話，不需要太擔心。

這種現象的科學術語叫「入睡抽動」，也被稱作「睡驚」，是無意識的肌肉顫搐，可出現於手臂、腿、甚至是全身。它是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。

多數情況下，入睡抽動不會影響睡眠。一般人都是偶發的，一晚上不會超過4、5次，動作幅度也不會太大。但要注意，如果入睡抽動發作頻繁，動作幅度大，就可能是某種疾病造成的。下面幾種原因，可能會造成入睡抽動頻繁，需要引起大家注意：

勞累過度

白天過於勞累，或壓力太大，精神過於緊張。建議注意休息，勞逸結合。

缺鈣

有可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐，多見於孕婦，建議去檢查一下血鈣濃度。

腦部病變

如果伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷是否有腦部病變。

比如：腦的退化性疾病、腦缺氧後遺症、腦外傷後遺症、腦炎等疾病。

文/怡然

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