脂溢性皮炎，日常怎麼護理，要注意了！

冬天天氣寒冷，氣候乾燥，脂溢性皮炎高發，令患者忍無可忍。

脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢進，表現為頭皮多脂、油膩發亮、脫屑較多，在皮脂發達部位較易發生，是發生在皮脂溢出基礎上的一種慢性炎症，損害為鮮紅或黃紅色斑片，表面附有油膩性鱗屑或痂皮，常伴有不同程度瘙癢。

脂溢性皮炎是由於毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病。

日常習慣,藥物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起脂溢性皮炎癥狀的產生。

可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理。

日常應注意1

日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物；

2

保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然後塗保濕水；

3

保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活；

4

戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等；

5

多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣。

溫馨提示

要時刻保持樂觀積極的心態，冬季注意保暖，堅持鍛煉，增強抵抗力。