簡析肝功能輕度異常

肝臟是我們人體最大的實質性器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，在維持人體健康生理活動中起著至關重要的作用。但同時，肝臟也是個比較脆弱的器官，可能由於多種原因受到傷害，而導致肝功能異常，以至於影響到全身健康。

因此，大家在生活中，應注意避免肝功能波動的出現，更好的保護我們的肝臟。那麼，生活中引起肝功能異常的常見原因有哪些呢?

1、飲食不節制：如食用油膩、油炸、辛辣食品等，由於這些食品比較難消化，加重胃腸的負擔，並可直接損害肝臟，而導致肝功能異常。

2、飲酒：酒進入肝內後會氧化，從而形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟，而導致肝功能異常。

3、過度勞累：包括長途跋涉、熬夜、精神高度緊張，工作壓力過大、情緒波動、暴怒和鬥毆以及房事過頻等，過度勞累會破壞人機體相對平衡的免疫狀況，而導致肝臟負擔加重，影響肝功能。

4、誤服或濫用藥物：肝臟在這些誤服、濫用藥物形成的化學反應影響下，炎症和中毒情況越來越重，肝功能異常日漸嚴重。

5、患其它疾病：如感冒、腹瀉、膽囊炎、大出血也可以導致肝功能異常。

6、季節變化：肝炎發作的季節各不相同，春、夏兩季為肝炎輕易發作季節，秋冬季發作者相對較少，因此季節的變化也是肝功能異常的重要因素。

7、變更環境：改變原有的生活習慣和生活環境，如出差、旅行等，因生活環境、水土條件變更，造成體內環境紊亂而出現肝功能異常。

當肝臟受到以上致病因素的損害，可以引起肝臟形態結構的破壞和肝功能的代謝異常。可能出現以下癥狀：

1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪醋缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

2、肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等癥狀。

4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。

5、肝功能不好的入主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、嗜睡等。

6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

7、肝功能不好會導致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

輕度肝功能異常而不伴有肝臟疾病時，可以適當調理我們的生活方式，需要注意以下幾個方面的問題：

1、平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，

2、不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔，

3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜.

4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收，

5、多飲水，可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，對肝功能不好的人更應該注意。

6、心情舒暢，由於肝喜疏惡郁，生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發怒、抑鬱等，以免導致病情的加重。

當出現肝功能異常並伴有肝臟器質性疾病，如急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等，一定要去大型專業醫院，及時接受專業治療，肝病治療不同其他疾病治療，切勿有病亂投醫，治療不當可能導致病情惡化。