經常使用電腦輻射強，需要多吃此物抵抗輻射 營養全面味道好

今天發布的是經典的傳奇名菜「穿過我的黑髮你的手」，那是什麼東西了？說穿了就是豬腳燉海帶絲，這麼文藝的名字不止你醉我也是醉了。不過確實是很不錯，湯不油膩且鮮甜肉質不柴不膩非常好吃。這個菜除了好吃外，還非常的有益。讓你不用一直吃碘鹽補充碘元素，天然的海中珍蔬「海帶」能滿足你需要的多種營養。海帶還有抗輻射的功效這是一個非常好的效用，特別適合我們鍵盤俠。長時間一直在電腦前吸收的輻射多了，眼睛酸澀了那應該經常買點吃吃。製作方便簡單你可試試

材料需要：豬腳1個、海帶適量、香葉1片、當歸1小片、桂枝2根、姜4片、枸杞8個、味精鹽各少許

豬腳洗乾淨穿燙一會再洗洗並剁小

海帶購買的時候手搓一下，顏色靚麗不脫皮為新鮮的。反之就不要買了，清洗乾淨后使用

鍋下水加熱放入香料煮開

再倒入豬腳燉煮至熟爛

到時候再倒入海帶絲並做下調味，燉煮個10分鐘即可