原來3歲內寶寶的腿不是越直越好,羅圈腿才正常!看專家怎麼說

媽媽們都非常希望

寶寶有一雙又直又長的腿

即使自己無法擁有,也得讓寶寶擁有!

當寶寶的腿稍微有一點彎

媽媽就擔心是不是缺鈣了

是不是坐姿有問題等等

但是,小編今天要告訴家長的是

其實寶寶生下來就是O型腿

而且到3歲還有點O,這都是很正常的!

寶寶從出生--3歲都是羅圈腿

寶寶剛出生就是O型腿!

寶寶還是胎兒的時候,在子宮內全身盤曲,脊柱略前彎,四肢屈曲緊縮交叉於胸腹前。由於胎兒長期保持這樣的姿勢,膝關節不能完全伸直,兩個膝蓋不能完全併攏,小腿向內翻。所以,剛生下來的寶寶都會有一雙「羅圈腿」。

1歲半是寶寶O型腿高峰期!

寶寶在學會走路的6個月內,由於下肢承受全身的重量,所以在外觀看起來O型腿更為嚴重,在1歲半左右達到高峰!

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什麼時候能逐漸恢復正常?

寶寶逐漸長大一些,骨骼逐步發育和生長,寶寶在2-3歲的時期,羅圈腿的程度會有所改善。

因受到生長發育、負重與姿勢改變等因素的影響,直到3-4歲又逐漸發展成X形腿,醫學上稱為發育性膝外翻,這是正常生理現象!過了4歲又開始矯正,到了5-6歲時已經接近正常了。

什麼樣的O型腿是不正常的?

雖然寶寶O型腿是一個比較普遍的現象,但是也有一個標準的數值,一旦寶寶超過這個標準數值,就有可能是因為其他疾病引起的骨骼異常。

O型腿家庭自測方法:

讓寶寶處於仰卧或坐立姿勢,然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿,向中間靠攏。

正常狀態:

寶寶的踝關節能夠碰觸在一起,而膝關節碰不到一起,兩腿之間的距離小於8厘米,就屬於正常。寶媽們不用太擔心,寶寶長大後腿會變直的。

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異常狀態:

同樣的方法,如果寶寶的兩腿距離超過8厘米,那就很可能是因為缺乏維生素D引起的佝僂病,導致的羅圈腿,或是其他疾病導致的骨骼變形。家長應馬上帶寶寶去醫院就診,在治療原發病的同時,進行骨科矯正治療。

特別提醒:無論寶寶是哪一種羅圈腿,家長都千萬不要自己在家用土方法,給孩子做矯正!比如綁腿或墊矯正鞋墊等,要諮詢醫生,聽取醫生給的治療方案。

關於腿型,家長最關心的幾個問題!

1、有老人家說:寶寶如果小時候是O型腿,腳踝那裡的骨骼就會一直向內生長,大了骨頭就定型了,以後都好不了了,是真的嗎?

專家說:寶寶生下來就是O型腿,走路時內八字是屬於正常現象,24--36個月時的寶寶腿開始漸漸變直,如果36個月後(2歲半--3歲左右)寶寶還是內八字的話,就可能是有其他問題,需要就醫診斷。

2、總覺得我家寶寶是小短腿,現在短就註定一輩子短嗎?那要到幾歲才能長成成人的比例呢?

專家說:小寶寶的骨骼發育就是頭長得都比身體要大,軀幹比腿的比例要大,所以腿部看起來比較短。男孩子要長到16歲,女寶寶要長到14歲,才能發育到正常比例,到那時才能真正判斷出寶寶是不是大長腿!

3、腿型有問題也會遺傳嗎?如果爸媽的腿都沒問題,小寶寶的腿部畸形是什麼原因造成的?

專家說:腿型確實會有一定的遺傳因素,但在中國這種遺傳表現幾乎為零。中國寶寶的O型腿會在3歲以後逐漸恢復正常。

如果通過上述的自測方式,寶寶的腿彎在正常範圍之內,就不用擔心。如果超過數值就可能是因為佝僂病或其他疾病導致的。

4、如果因為缺鈣造成的骨骼變形,以後還能恢復正常嗎?

專家說:如果是缺鈣,造成骨頭軟化、強度不夠,家長需要及時帶寶寶去兒科找專業醫生治療,並給寶寶補鈣,這樣可以糾正部分輕微畸形患兒。但如果寶寶的畸形太嚴重了,就需要在寶寶的股溝閉合之前,進行手術治療了。

如何讓寶寶擁有一雙傲人美腿?

1

寶寶在襁褓里時要上緊下松

有些老人會建議使用「蠟燭包」包裹寶寶,就是將寶寶四肢全部拉直,用包被裹住后,外面用繩子捆得緊緊的。但是襁褓方法會造成嚴重的髖關節問題,增加患發育性髖關節發育不良(DDH)的幾率。

建議媽媽們包襁褓時「上緊下松」:上半身一定要裹緊,下半身要寬鬆,保證寶寶的髖關節在襁褓中能夠自由屈曲。

2

及時糾正寶寶不良坐姿

大一點的寶寶,喜歡在地上玩耍,在地上坐著看電視,家長有留意的時候會發現,大部分寶寶的腿是呈W型坐姿,這樣的姿勢會嚴重影響寶寶正常的骨骼發育,造成「內八腳」的情況

正確的坐姿:盤腿坐、半盤腿坐、長坐/V型坐和側坐。

3

別讓寶寶趴著睡

對於小寶寶來說趴著睡還是有風險的,在醫學上還是建議1歲之內的寶寶不要趴著睡,因為這樣容易出現嬰兒猝死綜合症,而且趴著睡寶寶呼出的二氧化碳大部分都會被自己吸入。有大量的研究表明,長期趴著睡的寶寶猝死風險也是仰卧寶寶的數倍。

在新版的美國兒科學會指南里極力推薦:1歲之內的寶寶最安全的睡姿就是仰卧。

4

不要過早使用學步車

寶寶如果過早坐學步車,TA經歷的爬行階段就會被大大減少。爬行非常有助於寶寶智慧中樞的發育,能發展寶寶手腳並用的協調能力,能防止寶寶患感覺統合失調。

要注意每天的使用時間,可以讓寶寶每天坐10-15分鐘左右,這樣對TA的髖關節是不會有影響的!

5

背帶每天不要用太久,姿勢要正確!

背帶和腰凳既能與寶寶時刻親密緊貼,又能解放雙手讓媽媽自由行動。但是建議每次使用不要超過15分鐘,一天內使用不要超過2個小時。

背帶的正確姿勢:只有髖關節和膝蓋基本處於同一高度時,髖關節才能是放鬆的狀態。

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