好吃不發胖的無油雞米花 2017-03-31 加入好友 隨時分享有用經驗! 雞肉切塊加入適量鹽和胡椒粉腌制15分鐘左右依次均勻的裹上澱粉,蛋液,麵包糠烤箱預熱200度。放入中層,烤12分鐘左右即可最後的成品,登登登登