生理期到底能不能吃三七？

三七粉對於女性而言具有補血養顏、祛斑抗衰老的功效。那女性重要月經期間也可以服用三七粉嗎？

那麼哪些情況下不能服用三七粉？

1、本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。

2、月經正常、沒有血瘀，如果月經正常依舊服用三七粉那麼在三七如此強大的活血效果之下，容易造成原本正常的經血量加大的情況。

一般的正常月經期間我們都是建議暫停服用三七粉的。

哪種情況下可以吃三七粉？

如果是血瘀型月經不調，伴有血塊，經血量少，且經血呈褐色或暗紅色，有這些情況一般伴隨的是氣血不足，氣血運行無力，滯而不暢，這時就可以用三七粉活血調經了。但需要注意的是：如果月經恢復正常后，每逢經期就不能用三七粉了。

那麼三七粉該怎麼服用呢？

吃三七粉必須知道:生吃、熟吃大不同

生吃一般用於跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血壓、腦梗、血栓、腦供血不足、房顫、糖尿病、月經血瘀、提升免疫力、預防腫瘤、子宮肌瘤、乳腺結節、保肝護肝、抗衰老、抗氧化等。

用法：每天2次，每次3克，溫開水攪拌后喝下。

熟吃用於補血、身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。痛經熟吃三七粉可以溫暖子宮，熟三七粉則側重於補血。

用法：每天2次，每次3克，開水攪拌冷卻后喝下。或者三七燉雞，每次15-20克。

三七粉治療痛經怎麼吃？

1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦）

2、紅糖、當歸熬湯，待當歸熟後放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟後放入熟三七粉後起鍋即食

月經期間能不能吃三七粉？需要具體問題具體分析，怎麼吃三七粉也需要具體情況具體分析。

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