注意關節勞損易引發腱鞘囊腫！

常見問題

「我的寶寶2歲了，但是最近我卻沒法抱他了。」劉女士反映，因為孩子還小，需要整天抱著，手腕疼了好些天我也沒在意，有天早晨突然發現手腕竟然腫了起來，還不能彎曲

在外科門診中，經常會遇到因手腕部出現無痛性腫物來就診的患者，他們見到手腕部的腫物都很緊張。其實這種常見的無痛性腫物多為腱鞘囊腫，這是發生於關節部腱鞘內的囊性腫物，一種關節囊周圍結締組織退變所致的病症，內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液。此病多發於腕背和足背部，患者多為青壯年，女性多見。

多見於中青年女性

該病病因尚不清楚，好發於腕背、手指及足背，可能與慢性外傷有關係。比如受傷、過分勞損（尤其見於腕關節）、骨關節炎、系統免疫疾病，甚至是感染引起。一些職業如打字員、貨物搬運工或需要長時間在電腦前操作的人，都會因為長期重複勞損關節引發或加重此病。腱鞘囊腫可發生於任何年齡，多見於青年和中年，女性多於男性。

腱鞘囊腫患者或無痛感

腱鞘囊腫生長緩慢，圓形直徑一般不超過2厘米，也有突然發現者。少數可自行消退，也可再長出。部分病例除有局部腫物外，無自覺不適，有時有輕度壓痛。多數病例有局部酸脹或不適，影響活動。檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形包塊，表面皮膚可推動，無粘連。囊腫多數張力較大，腫塊堅韌，少數柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒有活動。B超檢查可幫助確定腫塊的性質。

預防需定期休息避免勞損

腱鞘囊腫的治療可通過擠壓或捶擊，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后可能複發，且與關節腔相通的不容易破裂；也可採用穿刺抽出囊液，注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶。上述方法治療無效時，可手術切除腱鞘囊腫，術后應避免患病的關節劇烈活動。

腱鞘囊腫是反覆過度摩擦引起的炎症，因此，患過這種病的人，一定要避免過量的手工勞動，注意正確工作姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。

資料提供：佛山正骨醫院