貧血、低血壓的人吃三七粉的方法？

有些人把貧血與低血壓相提並論，認為低血壓是由貧血引起的，其實，貧血與低血壓在醫學上是兩個不同的概念。貧血是指血液中紅細胞總數減少或紅細胞內的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血，溶血性貧血，造血不良性貧血以及感染性貧血等。

一、貧血的癥狀如下：

1、軟弱無力、皮膚、粘膜蒼白。

2、呼吸系統:：氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血症所致。

3、心血管系統：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速的表現。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

4、中樞神經系統：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現於貧血嚴重或發生急驟者，特別是老年患者。

二、低血壓的癥狀如下：

1、病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；

2、嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期卧床。

這些癥狀主要因血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。

貧血和低血壓的人吃三七粉的方法：

三七為五加科植物，主要成分有三七總皂苷、黃酮和十多種氨基酸等。經試驗研究表明，三七能顯著促進急性失血性貧血大鼠的紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白的恢復。所以平常吃點三七，可以有效預防白細胞的減少。

如果出現氣血虛弱，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關製品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七燉雞蛋羹等能使精神健旺，血象回升。

貧血吃三七粉的方法？

每天1-2次，每次3克，開水沖服。另外可以每個星期1-2次燉湯喝。如果早上有喝粥的習慣也可以放在粥里一起喝。