雖說百香果營養價值高，但很少人知道它的禁忌，這些人絕不能吃

夏季正是百香果的產果旺季，在炎熱的夏季里，吃上一個百香果，不僅能消暑解熱，還能消煩解膩，因為它獨有的香味和口感會讓你忘記煩惱哦！

狼妹是個愛吃百香果的妹子，一次能吃七八個，那酸爽，只有吃貨才會懂得！因為愛吃，自然也會了解百香果的營養價值，下面我要說的事可能會讓大家興奮哦，特別是想減肥、想美麗的妹紙們。

重點來了，百香果的營養價值：

1、凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用

2、食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

3、超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。

看到重點了嗎？改善皮膚、美化容顏、塑造健康優美體態、養顏抗衰老；看完這些，我又默默地吃了五個百香果，嘿嘿！

但是，還有重點要說的是，這些人不能吃百香果，知道嗎？

1、對百香果過敏的人不能吃

2、胃不好的人不能吃

如果你忍不住偷偷吃了，只能怪我，怪我寫的太誘人了，都是我的錯！我還忍不住把鏈接都分享給你們，以便滿足你們吃貨的心。