激素臉治療期間護膚對策

通常我們所說的激素依賴性皮炎也就是激素臉，它是由於外用激素類產品，導致的皮膚炎症。由於患者長期使用含有激素成分的護膚品，化妝品，藥品，這些產品中的成分進入肌底，堆積在皮膚里，不能代謝出人體，形成激素垃圾，從而引發肌膚內部炎症。由於肌底垃圾毒素是導致激素臉的關鍵因素，所以只有真正排出肌底層毒素才能治癒激素臉。

意見建議：

使用激素造成的激素依賴性皮炎需要長時間的治療才能痊癒。建議逐漸減少激素的用量，馬上停止使用會使癥狀一下子加重，可以用一到兩周的時間完全停止使用。每日用溫水洗臉，外塗簡單的保濕乳就行了。可以通過食療改善易膚質。

激素臉怎麼治療：　激素臉相當頑固，目前沒有特效藥，不是很快就能治好的，有要長期堅持治療的心理準備。在改善激素皮炎期間，要保持良好的心態，不急不燥，要有戰勝激素臉的恆心，在中途不氣餒、不放棄、不能為了圖快速見效，而再次掉進激素護膚品的魔窟。在飲食方面，清淡為主，多吃些清腸排毒花茶以及食物。應避免食用辛辣刺激肥膩食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類、牛羊肉等及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。在遇到氣溫驟升驟降、季節交替時，要採取一些防護措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等，以此降低激素臉癥狀。

改善激素臉比較有代表性的就是裸臉療法。由於激素或者含有激素的護膚品引起了皮膚表面細胞損傷，所以裸臉的直接結果就是脫皮，表面細胞代謝整臉脫皮。脫皮之後紅腫會逐漸消退。裸臉只是適合那些病程短，病情輕，代謝修復快的患者，幾天不洗臉，不刺激，炎症基本就消失。裸臉對於絕大多數患者是不適用的，我們正常人每天會出很多汗，加上皮脂腺不停的分泌，汗液，皮脂與外界的粉塵堆積在臉上，不但閉塞毛孔，影響汗液分泌，影響機體正常的生理代謝，還會滋生細菌，引發感染，甚或成為新的致敏原，使皮膚產生新的過敏因素，或者加重原有激素臉。因此激素臉改善要有講究，裸臉莫要矯枉過正。

激素依賴性皮炎皮膚屏障功能下降，顯然皮脂膜已經遭受破壞。皮脂膜是由皮脂和汗液乳化形成的一層透明乳狀薄膜覆蓋於皮膚表面，對皮膚具有滋潤和保護作用。因此在治療該病的同時，應當安撫舒緩皮膚，以減輕不適癥狀。治療期間根據患者自身情況選定一種適合自己的性質溫和、成分單一的護膚品抵禦外界對受損皮膚的刺激，緩解面部緊繃感，減少因停用激素所致反跳現象。診療：除必要的藥物治療外，使用保濕、舒緩和皮膚屏障修復功能的醫學護膚品，是最佳的治療手段。

治療時的護膚對策

一、忌磨砂、按摩、去角質、去死皮產品，忌各種泥面膜；

二、避免身處密閉環境，以免污濁的空氣刺激肌膚；

三、忌桑拿和熱敷；

四、嚴格防晒，為徹底避免刺激，可打傘或戴寬沿帽，避免長時間戶外活動；

五、避免使用含水楊酸、果酸、高嶺土、氧化鋅或其他任何吸油微粒的化妝品；

六、只用溫和的潔面產品，且如果沒出汗，也沒外出，可只用清水洗臉；

七、治療時不宜化妝，更不能濃妝

激素不但令皮膚因萎縮變薄，出現發紅、發亮、發燙等不適，還嚴重毀損了肌膚自我保護屏障，皮膚抵禦外界刺激的能力大大降低。

為了不增加皮膚負擔，將皮膚刺激風險降至最低，強烈建議不化妝，更不要濃妝。各種粉底、蜜粉、隔離霜、BB霜、CC霜、DD霜都不宜。

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