指甲沒月牙是有病？指甲月牙少不健康？指甲沒有月牙白補什麼？

小月牙代表一個人的精氣神兒!

小月牙是一個人的健康圈!

小月牙越多越大，表示你的身體越好……

和指甲上的「半月牙」有關的傳聞

你一定聽過不少

「月牙」真能夠判定身體好壞?

「月牙」的多少真能反映身體狀況?

《靈樞》曰：「視其外應，以知其內臟，則知所病矣。」指(趾)為肢體最末端，若活動自如，爪甲紅潤，則提示精氣充盛，體健神旺，若指(趾)外形及顏色發生變化，常預示著身體氣血運行不暢，或預示著某些疾病。

指甲半月痕 手指甲根部白色月牙部分，為半月痕，又稱甲半月。一般而言，半月痕的數量，雙手要有8-10個為好，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態。

指甲半月太大或 數量過多的人容易發生高血壓、甲亢、中風;而甲半月太小或數量過少則說明血壓太低，完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。

爪甲顏色 爪甲顏色紫黑提示血脈瘀阻，血行不暢;指甲顏色偏白或灰黃渾濁，沒有光澤、凹凸不平或增厚破損，多為甲癬(即灰指甲);若指甲上出現一條黑線，多為甲母痣或黑色素瘤，須及時就醫。

關節形態功能 如果指趾部關節出現疼痛(多對稱性)、腫脹，伴晨僵，甚者出現關節梭形畸形、活動障礙，多為類風濕性關節炎;若單一指趾部關節出現紅腫熱痛及功能障礙，伴 發熱，又有飲酒、食海鮮等高蛋白類食物病史，多為痛風;若指趾部關節出現非對稱性疼痛、腫脹、活動受限或畸形，伴鱗屑性紅斑皮損，多為關節病型銀屑病。

指甲沒有月牙白補什麼?

如果人的甲半月較少、光澤度差，說明此人屬寒性體質，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當地多吃一些羊肉、當歸、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物，可在醫生的指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑，以起到溫經散寒、活血通脈的作用。

也有的人十指都有甲半月，並且較長，說明人體內陽氣較盛，屬熱性體質。熱性體質的人在生活中易出現上火、煩躁、口乾、便秘等不適，可多吃苦瓜、芹菜等，或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。

另外，還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯或陰陽失調型。此類人可在醫生的指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。

健康圈」確實能在一定程度上反映出指甲的循環及營養狀況，進而反映出人體的健康程度。但是，甲半月的生長也受諸多其他因素的制約，如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等，因此也不可一概而論。

所以說，缺鋅、缺鈣，消化不良，血液循環不好等等說法都無可厚非，希望朋友們對症下藥，科學調理，這樣才能事半功倍!