打呼的危害，打呼不是睡得香，而是一些疾病的警惕

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很多人以為打呼是很平常的事情，其實打呼本身就是一種病，還會造成很多健康危害，大多數人對於打呼都沒有太在意。

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打呼是胖人的專利，打呼太厲害的話會造成呼吸暫時停止或者氣流的減少，然後過段時間又會恢復正常，這樣來回循環，會損害呼吸道，造成血管的彈性下降，然而引起高血壓。

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打呼造成的反覆呼吸停止，會影響人體的氧氣吸入，全身細胞缺氧。經常缺氧會導致血管壁的損傷，血管中血栓形成的概率增加，血栓脫落的話，就會對心臟，大腦引發一些疾病。

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不要以為打呼就是睡的香的表現，其實打呼會影響睡眠，讓自己處於一種假睡眠中，這樣會偷走你的睡眠，使你在白天容易打瞌睡，注意力不集中，記憶力減退，工作質量不佳。