健身超模：健身10年把自己練女神和女漢子的合體！

健身對於一部分人來說只是一種業餘愛好，但對於另外一部分人來說是她們的職業！從健身小白到健美大神她用了10年！除了是職業健美運動員她還是時尚界的健身超模！菲爾西斯都是她的好友！健身10年終於把自己練成肌肉女漢子！

她是Karina Akmens ，身高：174cm，體重：141磅，體脂率：13%，年齡保密，WBFF職業選手！健身超過10年，職業健美5年，健身之前她是個溫柔小女人。健身之後成為女神和女漢子的合體~！

她說：「健身和健美是我生活的激情來源，當我看到我身體的變化，我會無比的興奮！沒有什麼比控制自己的身材更重要！」

Karina健身前後的對比照：

比賽期間Karina是一名職業健美運動員，而 在非季賽期間她是一名超模！時尚達人！

Karina說「我熱愛健身這個行業，我也喜歡時尚，我認為這並不會有什麼衝突！我喜歡與健身房裡的健身控交往！因為愛健身的人都很自律，跟他們在一起我會變得更強，更好，更快樂！」

非季賽時候的Karina在度假，展示健美性感身材

而在備賽時期，Karina會嚴格控制飲食和訓練量

圖為：備賽時期的Karina：

在健美圈裡打拚時間長了也有一定的知名度和人脈，連奧賽冠軍菲爾西斯都是她的好朋友！

圖為：Karina與菲爾西斯的合影