你想減肥么，還是正在減肥

在擬這個題目的時候糾結了很久，首先聲明胖或者瘦其實並不代表什麼，我尊重每個人對自己生活狀態的選擇。

大家以後可以管小編叫十三。我感覺我這些年的體重經歷很奇葩的。因為家裡從小開小超市，自己的骨子裡又有吃貨的基因，所以從小就是個小胖子。到後來上了大學那會的體重到達了190斤哈哈，那會還以為那已經是人生的體重巔峰啦，但是後來沒想到~~哈哈放到一會說，上大學之後也開始變的愛美啦。想穿漂亮衣服，（不要把小編想象成娘娘腔，只是那會相中一個小姑娘，靦腆不好意思跟大家說，看見的別給小編聲張啊哈哈）然後在大一下半年的時候就奮不顧身的決定開始減肥。

再分享大一內會是怎麼減肥之前，先向正要減肥的小夥伴們。說幾點可能存在的坑。

1.千萬不要相信減肥藥這種東西。

2.千萬記得不要節食晚餐可以利用水果代替

3.千萬記得要有耐心，因為減肥這種事情是緩慢的，你只需要記住堅持下去就一定能瘦就好啦

4.切記不要大強度的鍛煉，因為一般人的身體，需要一個循序漸進的過程去適應。強度大的運動量

接著上文說，我那會從190減到了138過程大概歷時三個月。主要是堅持這早晨和晚上去操場跑步，從剛開始的咬牙堅持跑10圈，到後來的晚上和早晨都去操場跑二十圈。這種方法是不提倡的。因為後來小編吃了大虧，一會再說吃的什麼虧。然後再加上每天中午和晚上做四百個仰卧起坐，有時間就做做瑜伽。後來真的瘦到了138。下面就以圖文的方式來敘述吧怕大家聽著無聊哈哈

​這是2014年大一上半年快放寒假那會的照片大概190斤左右

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這是小編閑著無聊做瑜伽的照片，那會差不多已經開始減肥兩個月了，因為太胖的話，小編根本搬不動自己的胳膊和腿，太沉啦哈哈，那會大概已經150斤左右啦。

​這是放大一暑假已經瘦到138的樣子，這是目前的體重的最低值，大家做好準備後面的劇情馬上就要發生翻轉啦哈哈

​這是大二上學期體重因為，總參加聚會，長到了156斤，這也是一個體重反轉點。哈哈

​這是165斤的照片，後來體重就這樣緩慢的長這無聲無息哈哈。

​這是180那會的照片，因為之前的減肥不科學導致身體代謝率變低，別的更容易變胖，再加上之前大幅度的節制自己的飲食，到後來食慾爆發吃的賊多哈哈

​這是大四即將實習的前兩周，大概兩個月前，體重到達了200斤

​這是去上海實習的時候，大概到了210遠超我之前以為的190斤的巔峰哈哈，因為手指在上海的出租房裡做飯的時候被切斷，上海實習之旅也告一段落哈哈。手指恢復的差不多了。

我總覺得現在的自己不是自己想要的樣子，所以準備在家裡準備考公務員的同時開始減肥哈哈，我想應該有想減肥或者正在減肥的人吧。我想從明天開始利用今日頭條，以視頻的方式或者文章的方式，和大家分享，也是記錄，自己減肥的歷程（雖然小編知道自己瘦了也不帥，但是總有一個想飛的心，奈何體重太大啊哈哈）並且陪著大家，其實也是讓正在減肥過程中的小夥伴陪著我哈哈。相互陪伴啦，並且一起為了我們的瘦身計劃出沒畫冊分享妙招。

文章的最後我想跟大家說，不管你身處何方，不管你有何夢想，縱前荊棘遍布。請別忘了我們有戰勝一切的必勝法寶，就是我們騷啊。（我知道這是老梗，別拆穿我不會講笑話）哈哈哈大家晚安，減肥第一步早睡早起，精神好。大家晚安。