寶寶什麼時候可以吃咸？

靜靜阿姨有個朋友剛剛生娃五個月左右，目前還沒有恢復上班，跟婆婆倆人一塊擱家帶娃，都說這育兒觀念有偏差。這不，昨天晚上，發微信給我說，婆婆開始給寶寶喂菜粥，兩人剛掰扯一頓，朋友堅持說不能喂鹹的東西，以後腎不好，婆婆堅持喂，說孩子不吃鹽沒力氣。

那麼問題來了，寶寶到底該不該不吃鹽，以及什麼時候能夠吃鹽呢？靜靜阿姨來告訴大家：

有很多姑娘，在當了媽媽之後，一下子母性煥發，恨不得把最好的東西都給寶寶。特別是在吃的方面，自己捨不得吃的東西只要是娃想吃，毫不猶豫就掏出了毛爺爺。

在娃可以吃輔食的時候，更是會自己動手，做出各種五花八門的輔食，蛋羹那，米粉那，米糊那，肉末豆腐等等，很多媽媽每天不重樣，就為了滿足小寶貝的胃口。從一個衣來伸手飯來張口的公主一下子變身廚娘。

不過，寶寶還小，身體各項機能還都比較弱。所以在吃的方面要特別注意。

就拿鹽來說，其實一周歲之內的寶寶是不需要額外攝入鹽分的。嬰兒時期的寶寶對鹽分非常敏感，爸爸媽媽們要特別注意，平時吃飯的時候要避免用大人的筷子沾我們吃的飯菜給寶寶嘗鮮。一來，我們的飯菜里有鹽，會對寶寶的腎臟造成負擔，二來，這真的是一種不衛生的習慣。過早地讓寶寶吃鹽不僅會給寶寶腎臟造成負擔，而且會增加以後患高血壓和心血管疾病的風險。同時，也會破壞寶寶體內的代謝平衡，從而影響寶寶對其他營養的吸收。

所以爸爸媽媽們要記住，寶寶在一周歲之後慢慢在飯菜里加入鹽才是健康的餵養方式。

寶寶的胃是很嬌嫩的，那麼除了鹽之外，其實蜂蜜跟純牛奶也是比較禁忌的。

有的家長覺得成年人喝點蜂蜜水對身體是有好處的，就想讓寶寶也嘗嘗。需要注意的是，寶寶在一周歲之前是絕對不能吃蜂蜜的，蜂蜜里可能含有肉毒桿菌毒素，而不滿一歲的寶寶腸胃功能比較弱，毒素容易在腸道中反之，並導致寶寶中毒。

純牛奶就不要說，一周歲之前的寶寶最適合母乳和配方奶，即使是一些兒童牛奶都不能給寶寶吃。純牛奶裡面含有寶寶不能消化完全的高濃度蛋白質，會增加寶寶的負擔。最關鍵的是牛奶里沒有寶寶需要的營養成分。

爸爸媽媽們都記住了嗎？