1片山楂能抵3味葯，在中醫眼裡勝過吃補品

在冬小麥街，總會有西紅柿在樹枝上哭泣，紅色山楂上有冰糖，大人和孩子都想買一串。不僅如此，山楂和糖和雪球做成的水果紅皮是童年最特別的回憶。事實上，中醫專家和營養學家也喜歡山楂。它不僅是醫藥和食品的補充，而且是營養豐富的倉庫。下面的營養師來告訴你山楂是最有營養的。

山楂又稱山裡紅，我大中國幾千年來，不僅食物，並用哦，「冬季第一果」的美譽。Hawthorn嘗起來酸。甜的，其實很多重要的成分都是山楂，在中醫中最重要的作用是以下三個方面：

1、Kaiweixiaoshi

Hawthorn可以減少煮沸后的酸度，但它會變苦，並能促進胃腸蠕動。這是很明顯的。不吃東西消化食物是很有用的。還可以潤腸通便。

2。活血化瘀

Hawthorn能軟化血管，活血化瘀。效果相當不錯。臨床醫學研究表明，高血壓、高脂血症等心血管疾病的治療效果非常好。

三.收斂痢疾

我們只有一點吃山楂酸是酸的，這個效果不能小，它能收斂肺，下面可以很澀E，啊。

中醫素有長壽之稱，但也含有豐富的營養元素。

王：Guojiao果膠可以控制糖和脂肪，是一種多糖

維生素C小富婆：100g含量近100mg，用獼猴桃

富含有機酸和黃酮類物質：能調節血壓，具有一定的抗癌作用。

胡蘿蔔素和鈣：能增加食慾，改善睡眠質量，預防心血管疾病。

如果你想買一個好的山楂，你必須學習這五個步驟：

1。看顏色

皮膚呈紅色，水果有白色、黃色或紅色，山楂味道最好，成熟。買糖葫蘆的時候就買山楂是紅色的，躺屍透明的或者黃色的是最好的

2、觸摸水果點

山楂上會有一些小點。小，小，光滑的Hawthorn會更甜，有點酸的接觸。

三.看看水果的形狀

選擇更規則，圓，光滑，大，均勻。

4。試重

水太少太少。不新鮮。

5。捏果肉

一點軟的表面通常是甜的，但它不能太軟，所以它太長了。