高溫蒸完桑拿要跳進冰雪裡雪浴，你冒冷氣了嗎

桑拿，蒸氣浴的一種。芬蘭的國粹就是桑拿。它是一種非常棒的集休閑和健康於一體的方式，桑拿還有一個名字-芬蘭浴。桑拿一詞，本身就是芬蘭語的音譯，用本國語言命名的休閑方式流傳到了世界，這是芬蘭人的驕傲。因為，正是芬蘭人將桑拿發揚光大的。芬蘭桑拿已經有2000多年的歷史了，自古至今，它已經成為芬蘭人生活中極其重要的組成部分，如何重要呢？

可以非常不誇張地來用「生於桑拿，死於桑拿」來形容。在過去，芬蘭的女人們有在自家的桑拿浴室生孩子的習慣，新生命在桑拿浴室里呱呱墜地，死者的軀體也會被家人們帶到桑拿房裡被清洗凈身。芬蘭全國有550萬人口，幾乎家家戶戶都配備著桑拿房，據統計，全國上下共有200-300萬個桑拿房，足以容納下全國人口，桑拿房遍布法

像赫爾辛基的國會大廈這般如此政務的地方都建有一個桑拿房。在漢堡王餐廳里也可以蒸桑拿，一遍吃著漢堡一邊蒸桑拿這也是沒誰了！每年3月份的某一天是全國桑拿日，全國人都會在這一天把自己家的桑拿房貢獻出來，普通人可以隨便進。

芬蘭傳統的桑拿房是完全用杉樹或白楊樹的軀幹建造而成的木屋。在蒸桑拿之前，人們會先洗浴凈身然後再進入桑拿房開始蒸氣浴，桑拿房的氣溫在60-80℃不等，在如此高溫中人們會比較誰呆的更久，一般，加水的人不能先離開，在桑拿房裡會出現比加水的情況，看誰先受不了。

芬蘭桑拿有一個特別的習俗，就是 「一言不和就赤裸相見」，這裡的人喜歡裸體蒸桑拿，沒有人會覺得害羞，相反他們認為這樣很舒服。而穿著衣服會被認為是一件非常尷尬的事情。不過也不是全部都赤裸，女人們一般會穿著穿比基尼，男士們一般會穿游泳短褲。

在我們國家人們蒸完桑拿可能就回家了，而在芬蘭，人們蒸完桑拿會跳到冰冷的湖中，還有的在雪地上進行雪浴。之後，會再到露天游泳池游泳。芬蘭有各種各樣造型奇葩的桑拿房，如在湖裡蒸桑拿，在冰屋裡蒸桑拿，在電話亭里蒸桑拿等等，甚至在40米高的摩天輪上也建有桑拿房。

在芬蘭，桑拿已經發展成為全國、全民性的社交活動，桑拿社交，芬蘭人的重大商業、政治決定都是在桑拿房裡做，而不是在會議室里。桑拿的社交屬性在中國也有體現，中國桑拿最發達的地方是東莞，但是，要和芬蘭桑拿比起來，那就真的是小巫見大巫了，你覺得呢？