餵奶做到這兩步，急性乳腺炎拜拜嚕！

春節將至，各種聚會密集，大家的飲食也變得較往常豐富。此時正處於哺乳期的媽媽們也難免會受此影響，乳汁分泌旺盛。如果這時哺乳不當，就會容易引起堵奶。有些媽媽為了方便，或者是因為習俗等原因不方便去醫院，就會請催乳師上門按摩。但是這一行為很可能是有風險的，因為大多催乳師只接受過片面訓練，如果護理不當，很容易引起急性乳腺炎。

為了引起大家的重視，我再把急性乳腺炎的介紹搬出來給大家看看。

簡單說來，急性乳腺炎主要是由於護理或哺乳不當引髮乳汁淤積，乳頭破裂，感染細菌等，繼而引髮乳房組織缺血甚至壞死化膿的急性炎症。主要表現為：乳房脹滿、疼痛，特別哺乳時疼痛明顯；乳汁分泌不暢；乳房腫塊、皮膚微紅、發燒等情況。

為了避免急性乳腺炎的發生，媽媽們就要做好哺乳護理，未病先防。

在餵奶前，媽媽們可以給乳房熱敷5分鐘，先擠出少量乳汁，等乳暈變軟后再哺乳。哺乳完成後，如果乳汁沒有讓寶寶完全吸盡，一定要手動排空。一般的哺乳間隔時間為3小時左右。有時即使沒有哺乳，也要把乳汁手動排出。

如果寶寶吃完奶，含著乳頭不放怎麼辦？

千萬不要直接拉出乳頭！

千萬不要直接拉出乳頭！

千萬不要直接拉出乳頭！

重要事情說三遍！因為此時直接拉出很容易導致乳頭破損，從而感染細菌，後果不堪設想！那該怎麼辦呢？首先，哺乳時，應將乳頭及部分乳暈放入嬰兒口腔。若只讓寶寶吸住部分乳頭，則易造成乳頭破裂；其次，每次哺乳后，可以用食指輕輕按住寶寶下頜，讓寶寶自己放開乳頭，切記強行拉出！最後，可以擠出一些乳汁或用蛋黃油塗在乳頭和乳暈上，然後在胸罩下面墊一塊乾淨的毛巾，這樣就能很好的保護乳頭。

春節將至有福利，再給媽媽們三點小建議！

每年必做：到醫院做一次乳房專科檢查，有些病變可是不會表現在外面喲！

每月必做：自我檢查乳房有沒有腫塊，有些腫塊是沒有疼痛感的喲！

每日必做：每天養成清洗乳頭、乳暈的習慣，防止細菌感染喲！

祝大家春節愉快啦~

小提示：如果您想要了解更多關於乳房保護的知識，請微信搜索關注「JXJK01」（金杏健康），小編就在那裡等你們哦~