從46kg的瘦子到硬拉300斤！這位泰國美女火了

從46kg的瘦子到硬拉300斤！這位泰國美女火了

一說到泰國大家可能第一時間想到的就是「人妖」或者性感的美女，很少有人會把泰國人和女漢子想象在一起吧？

但凡事總有例外的嘛，一位叫索菲亞的泰國女孩最近就因為「肌肉」火了！

她的名字叫索菲亞，因為她在網上曬出的健身照，讓她一下子就火遍國外健身圈，圈粉無數

看看下面這張圖，不得不承認....確實很帥

你可能很好奇，一個女孩子練了多久才練成這樣？

這就要說到索菲亞的經歷了，索菲亞的母親是法國人，父親是泰國的一名摔跤運動員，而在她18歲以前從來沒有接觸過健身。

那時候的她身高168cm，體重卻只有46kg。

這就是她高中時的樣子

我知道國內很多女生都很羨慕這樣的身材，腿夠細，但她自己卻覺得這不是自己的風格，於是她走進了健身房。

這一練就是5年，從46kg練到了68kg，這張照片完美了展示了她那健美的肌肉，此時她已經23歲了

之後索性剪了一個短髮，變成了真正的「女漢子」

據說她最喜歡的鍛煉動作是硬拉，每天必練，甚至有時候一天訓練兩次硬拉

她表示這個動作，是最喜歡的練臀腿的動作，沒有之一

據說索菲亞的硬拉最大重量可達300斤（150kg，說真的很多男人都做不到）

而她一直追求的就是大重量、低次數的原則

現在她已經成為了一名現象級的健身肌肉女，畢竟絕大多數外國人都沒有見識過泰國有如此強壯的女子，每當她發出一張健身照，得到的回復幾乎都是「HOT」，人氣自然也越來越大。

在小編我看來，不管你喜不喜歡這樣的身材

至少一個女生能練出這樣的身材，光是她的精神和她所付出的努力就值得我們點贊了不是嗎？