VC之王，你吃過嗎？

小麗前兩天去閨蜜小雲家串門，看到小雲正在簽收一箱百香果。從小生活在北方的小麗第一次看見這種果子，圓圓的，有雞蛋大小，紅褐色的外皮。小麗問閨蜜，這是什麼東東？

小雲說，這是百香果，也叫雞蛋果，在南方，幾乎家家都吃的一種水果，對身體特別有好處。

小雲說，一會兒你拿走一些泡水喝，這百香果本身是酸的，最好加點蜂蜜或者冰糖什麼的中和一下，酸酸甜甜特別好喝。你知道吧，它含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素C）之王呢。

小雲說著，三下五除二，切開幾個百香果，用勺子把果肉取出放入杯中，加了蜂蜜和水，一杯酸甜爽口的百香果汁做好了。

哇，好爽口啊~~~小麗喝著百香果汁，心裡已經想好了：以後每天一杯！！！

後記：快過年了，很多朋友家少不了大魚大肉，請客喝酒，喝百香果汁，還能去膩解酒。

推薦理由：

第一，百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；

第二，百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；

第三，常吃百香果，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘癥狀也非常有好處；

第四，美容養顏，百香果不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。

怎麼樣，百香果這麼多好吃，也不貴，每天一杯，健康又美味。

最後想問一下，你吃過百香果嗎？