橘子皮千萬不要扔，用它自製減肥秘方，一周瘦8斤！！

1、巧防暈車

在上車前1小時，用新鮮的桔子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏桔子皮，皮中就會噴射出無數股細小的桔香油霧並被吸入鼻孔。在上車后可隨時擠壓吸入，能d有效地預防暈車。

2、治凍瘡

將桔皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。

3、治慢性支氣管炎

桔皮5至15克，泡水當茶飲。

4、治咳嗽

用干桔皮5克，加水2杯煎湯后，放少量薑末、紅糖趁熱服用；也可取鮮桔皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

5、治便秘

鮮桔皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

6、解酒

用鮮桔皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。

7、治睡覺磨牙

睡覺前10分鐘，口中含一塊桔皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

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8、防牙齒「酸倒」

吃酸桔對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸桔后，即用剩下的新鮮桔皮泡開水喝下，就可以防止牙齒「酸倒」。

9、治乳腺炎

生桔皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。

10、治口臭

將一小塊桔皮含在口中，或嚼一小塊鮮桔皮，可治口臭。

11、治胃寒嘔吐

將桔皮和生薑片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。

12、解魚蟹之毒

用適量的桔子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹后的中毒。

13、理氣消脹

用鮮桔子皮泡開水，加適量白糖，為桔皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。

14、治消化不良

將50克桔皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。

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15、清肺化痰

桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其洗凈晒乾后，浸於白酒中，2-3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

16、治風寒感冒

鮮桔皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

17、提神開胃

將桔皮洗凈切成絲后晒乾，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。

18、治胰腺炎

用桔子皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。

19、降血壓

將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

橘皮還能入菜

橘皮粥：在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味，沒有油膩的感覺。

橘皮茶：把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，用時可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。

橘皮果醬：先將橘皮用水洗凈，放入鍋中加水煮沸后數分鐘，將水倒出，另加新水再煮沸數分鐘，如此進行3-4次，直到橘皮水苦味不太重時為止。然後用手或布將橘皮擠干，用刀將橘皮剁成碎末。把剁碎的橘皮重新放入鍋中，根據橘皮的多少加入適量白糖，加少許水，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，橘皮果醬就就好了。