我們吃了那麼多垃圾食品，自己卻還活著！

隨著最後一批九零後步入成年的世界，不部分人都意識到自己正在老去，很多人都開始了自己的養生之路，但我們這群九零后怎麼可能放棄自己美好的放縱生活呢？

於是我們便開始了一種一邊作死一邊自救的養生方式，一群正處在二十幾歲的花樣年華的九零后，每天體力不支精神衰竭，一邊躺在床上醉生夢死，一邊又極其貪生怕死注重養生。啤酒加枸杞，可樂加党參，吃速食麵里加個雞蛋，似乎很多人認為吃垃圾食品的同時吃點有營養的東西就能抵消垃圾食物的危害了，想想這樣似乎還有點道理。但這種被戲稱為「朋克養生」的方式對身體真的有效嗎？

其實朋克養生自古以來就有，可並不是九零后獨創的。它最早可追溯到魏晉時期嵇康的那個年代，嵇康可真是一位奇人，他不僅嗜酒成性，玩音樂，還磕五石散，但他的《養生論》卻是中國第一本關於養生的書，後代的養生家都有借鑒他的養生思想。嵇康主張形神共養，尤重養神，提出養生應見微知著，防微杜漸，以防患於未然，由此可見養生是非常重要的，我們要倡導正確養生，才能讓衰老來得不那麼快！