刷牙前沾下水？90%的人都不會刷牙，這麼多年白刷了！
刷牙是我們每天比不可好的，有些愛美的姑娘一天可能要刷3次以上，殊不知你每天可能刷了個「假牙」哦，今天小碗來教大家正確的刷牙姿勢！
很多人習慣性的刷牙前將牙刷沾濕，感覺這樣才能產生大量的泡沫，自以為刷的更乾淨，其實偏偏適得其反。
如果刷牙前牙刷是濕的，就很容易起大量的泡沫，這時候牙齒會變得更潤滑，很多污垢不容易被刷掉，你感覺刷的差不多了，其實還遠遠不夠。刷牙本就不是用泡沫潔凈牙齒，是靠牙膏中的清潔成分，經過牙刷與牙齒的不斷摩擦，時間越長，則刷牙越乾淨。
正確的方法是牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
刷牙的正確姿勢：
分區刷洗，首先把全口牙齒按上下、左右，分成幾個小區，依次刷洗。先上後下，先左後右，先外后內的刷洗，以免遺漏，每個小區要求重複刷洗3～4次。
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