心態安好，則幸福常存。時間的變換，去了舊傷又來了新疤;別人幫得了你一時，幫不了你一世。只有真正看開了，心病也就是根除了。兵來將擋，水來土掩，把心放平，就去把心放寬，幸福才會常在。

漢子腎虛是個大問題，一定要惹起注重，它不隻影響漢子身心健康，同時還會影響夫妻感情，那末漢子腎虛有哪些病症呢?漢子腎虛了又該怎樣補呢?

男性腎虛的病症

我們有時會錯誤地以為：得不到的，才是珍貴的；已經擁有的，都是廉價的。得不到的，因為缺少深入的了解，它只是一種美好的假象，展示給我們一個絢麗的外表。如果有那麼一天，你距離它近了，知道了它的真相，你才發現，它和我們擁有的，竟是那麼的相似！別把眼光停留在想象中，你擁有的，都是你的幸福。

• 畏寒肢冷：「畏寒」指有怕冷並且怕風吹的覺得。「肢冷」指四肢手足冰涼，以至冷至肘、膝關節的病症。「畏寒肢冷」常常隨同腰膝酸痛、神倦怠卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

• 房事過分：西醫以為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的影響。腎陰和腎陽在人體內互相依存、互相限制，保持人體的心理均衡。假如這一均衡遭到毀壞或許某一方闌珊就會發作病變，男性會呈現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。

• 頭暈有力失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就簡單傷及腎臟。很多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，常常隨同有腎虛病症。

• 腰痛：腰痛基本在於腎虛，可分為外傷和勞損。外傷腎虛普通指先天缺乏、久病體虛或疲倦過分而至。

• 夜間多尿：普通夜尿次數在2次以上，或尿量超越整日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量靠近或超越白晝尿量，呈現這麼的狀況就屬於「夜間多尿」。白晝小便一般，獨夜間尿多，恰是本症的特性，多因腎氣健壯所形成。

• 頭暈耳鳴：很多人閱歷過頭暈的覺得，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心吐逆的味道其實不難受，並且頭暈患者常隨同耳鳴之聲，阻礙聽覺，持久下去，以至會招致耳聾。形成頭暈耳鳴的緣由多與肝腎相干。西醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，以是腎虛可以致髓海缺乏，腦失所養，呈現頭暈、耳鳴。

• 腰酸腿痛、尿頻尿急：長時間身材生硬穩定地坐在車裡，外加開車肉體慌張，一朝一夕構成氣滯血瘀而終極招致腎虛。

男性腎虛怎樣補？

中醫以為補腎調度，不成深謀遠慮，首推以下中藥！

淫羊藿

淫羊藿，又叫仙靈脾。名醫李時珍：淫羊藿味甘氣香，性溫無毒，補益精氣，真陽缺乏宜之。那淫羊藿名字的由來呢？陶弘景曾說：「服此使人好為陰陽。西川北部有淫羊，一日百遍合，蓋食藿而至，故名淫羊藿。」

古代研討發明。淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮髮油。經證實，淫羊藿有雄性激素樣的感化，其功用強於蛤蚧和海馬。臨床暗示，它經過進程增進精氣排泄，反過來又能安慰感觸感染神經，從而激起衝動。

淫羊藿三大【功效】

• 延緩衰老：淫羊藿中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。淫羊藿對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

• 增強免疫：淫羊藿多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有很大的影響，增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫能力。

• 通便利泄：提高小腸推進速度，對大腸水分吸收有抑制作用，促進糞便濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

• 淫羊藿的服用方法簡單方便，只需將淫羊藿3-5g，加入開水沖泡，早中晚各服用2泡即可，堅持服用半月即可見效，有著溫補腎，補氣血，強筋健骨的作用。

• 由於淫羊藿藥效溫和，補腎效果好，又沒有副作用，即使沒有這方面缺陷的朋友也可以喝，可以精氣提神、緩解疲勞、強生健體的功效。
  

你並沒有你想象中那麼平庸無能，如果你能再堅持一陣子，你就能成功了。因為機會就在你放棄之後出現，而你已經轉身離開了，沒有看到這個可以讓你夢想成真的機會。退一步來說，就算你最後不能成功，至少你已經嘗試過了，努力過了，堅持過了，你所得到的經驗才是你最寶貴的財富。