《莫生氣》口訣,超贊!
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莫生氣:
早上笑笑,熱熱鬧鬧。
白天笑笑,更有情調。
晚上笑笑,睡好覺覺。
危險笑笑,穿越美妙。
困難笑笑,噩夢全消。
憂愁笑笑,煩悶拋掉。
悠閑笑笑,快活逍遙。
少來笑笑,步步升高。
老來笑笑,越長越俏。
經常笑笑,健康到老。
天天笑笑,幸福安康。
送大家一首消氣歌:
《本經》上講:「人之性,有侵犯則怒,怒則血充,血充則氣激,氣激則發怒,發怒則有所釋憾矣!
」祖國傳統醫學認為,人在發怒時,血液中的腎上腺素含量顯著提高,交感活性物質增加,腎上腺素——血管緊張素增加,促使小動脈收縮痙攣,致使血壓升高。發怒時人的血與尿中含過量的去甲腎上腺素,會導致心跳加快、耗氧量增加、凝血機制失調和血栓形成,進而引起冠狀動脈痙攣、心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、心率失常,甚至瘁死。
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所以勸君莫生氣,當你生氣的時候就默念以下內容: