7-8個月嬰兒一日飲食安排,有助於嬰兒發育

應減少寶寶吃奶的次數。在寶寶有飢餓表現時,讓他吃些粥、爛麵條等輔食,把食物做得軟些、爛些,味道香、顏色好,以便吸引寶寶。開始時應讓寶寶適應稀軟的食物,以代替長期習慣了的母乳這樣的流食,每天要堅持,時間一長,寶寶會逐漸喜歡吃這些食物,就不會只戀母乳了。第二,不能用吸吮母乳的方式使寶寶閉目安靜下來。母親溫暖舒適的懷抱,暖暖的乳汁,使寶寶感到安全,得到溫暖,消除寂寞,感情上得到極大的滿足。特別當寶寶情緒急躁、哭鬧時,母親的乳汁是安慰劑,久而久之,寶寶不僅餓了吃奶,在情緒急躁不安時也尋求母奶,從而加劇了對母乳的依賴。糾正的辦法是依靠母親的決心和周圍人的協助。例如,訓練你的寶寶到睡眠時間,願意自己躺在床上,不能養成大人抱著入睡或含著母親乳頭入睡的壞習慣;寶寶入睡時,母親可以守候在他的床邊,讓寶寶不擔心與母親分離,使寶寶心裡更踏實,能安安穩穩地入睡,漸漸淡化寶寶對母乳的依戀。第三,也可能把母乳抽出來,放在冰箱內,如果寶寶吃的時候給予加熱。

寶寶一日飲食舉例參考:

早上6點吃母乳10-20分鐘或餵奶粉180毫升。

上午8點喂水果汁80毫升。

上午10點把15克嬰兒米粉、15克嬰兒豆奶粉、1個雞蛋黃、1滴植物油用適量奶水調成奶糊餵食一頓。

中午12點喂新鮮蔬菜汁80毫升,並泡1/2片全麥麵包餵食一頓。

下午2點吃母乳10-20分鐘或餵奶粉180毫升。

下午5點半喂豆奶180毫升,加適量白糖。

晚上9點餵奶粉180毫升。

凌晨12點餵奶粉180毫升。

夜間4-5點喂母乳10-20分鐘。

這樣的飲食進行3天後,媽媽可以把上午10點的輔食換成奶水調製魚肉、蔬菜泥的搭配。另外,此階段的寶寶需要慢慢斷掉夜奶,所以晚上最後一頓的時間可以慢慢提前到10點左右,而夜間的奶逐漸推遲到早晨6點。

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