卵巢早衰？你可能需要每天一杯蜂花粉了！

因為有卵巢孜孜不倦地分泌性激素，女性才能保持生殖器官的發育，才能由內而外展示女性的柔美。

無奈的是人還未老，她已垂暮。有部分人，年齡還未老，卵巢就開始走下坡路，提前出現功能衰退。我們把40歲之前卵巢功能開始出現衰退的臨床表現稱為早髮型卵巢功能不全(POI)，如果1年以上不來月經，才叫做卵巢早衰。

這種情況有點像提前發生絕經，有的甚至20多歲就發生了。

如何判斷卵巢是不是提前衰退了

這個可以綜合來判斷，大家比對一下，有疑問就到醫院諮詢。

1、月經紊亂：一般是月經稀發，好幾個月不來月經，有的人月經量明顯變少。

2、類似絕經綜合征的表現：潮熱、盜汗、性交不適、陰道乾澀、情緒變化、睡眠不佳等等。

3、月經來的第2-5天查血卵泡刺激素(FSH)升高，如果已經停經3個月，可以直接抽血查。FSH大於25U/L可以幫助診斷POI，如果處於10-20U/L之間則提示卵巢儲備功能下降。雌激素有一定程度的降低。

4、抗苗勒氏管激素(AMH)可以在月經周期的任何一天抽血，結果都不影響，比較方便。它可以做為預測卵巢儲備功能的比較可靠的指標，低於0.2-0.7ng/ml提示卵巢儲備功能下降，低於0.086ng/ml則提示絕經或卵巢早衰。

5、還有一些指標可以幫助診斷，比如克羅米芬刺激試驗、抑制素B、卵巢大小、卵巢血流、竇卵泡計數等等。不是常規使用。

有辦法恢復卵巢的功能嗎？沒有！但是這裡有預防卵巢早衰的方法：

除了遺傳問題外，造成卵巢早衰的原因有：睡眠質量不好導致免疫力下降;挑食、減肥節食造成的營養不良;環境污染;不良的情緒等。

一、不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。蜂花粉中的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等，對神經系統具有積極的調節作用，能促進腦細胞的發育，調節神經平衡，安眠健腦、提神。從而達到穩定情緒和保證睡眠質量。

二、免疫力下降是使免疫功能失調的核心因素。免疫力下降，從而身體機能下降，病毒有機可乘，卵巢還能好嗎?

那怎麼增強免疫力呢?蜂花粉能幫到你！

蜂花粉含有豐富的多糖、蛋白質、維生素C、維生素E、維生素B12、葉酸等多種元素。所以蜂花粉能促進免疫器官的發育、增強免疫細胞的活性、提高機體的免疫功能。特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的T淋巴細胞和巨噬細胞的活性，增強機體的抗腫瘤能力。

三、除此之外，蜂花粉預防卵巢早衰、抗衰延壽。因為：

1、蜂花粉含有面的營養物質。人們食用后可以補充人體所需的全部營養，調節內分泌和增強新陳代謝。所以女性不會因為缺失營養造成卵巢早衰;

2、蜂花粉中含有許多抗衰老物質：如SOD(超氧化歧化酶)，豐富的核酸、維生素E、C 和微量元素硒、鋅、銅、錳等。能清除身體內的垃圾，減少過氧化脂質(如：脂褐質)的形成，從而延緩人體衰老的進程;

3、蜂花粉能有效地增強人體的免疫力和造血功能。食用蜂花粉，可使人無論是生理、心理還是容貌上，都始終保持一個良好的、相對年輕的狀態，經久不衰，健康長壽。

每天一杯蜂蜜花粉水，讓你美容又養顏，保持好身材！