懷孕期間孕媽媽的這4個行為易造成胎兒臍帶繞頸，快改！

每個孕媽媽自己的寶寶可以在自己的肚子里健康成長，足月了可以順利出生。小王也是這樣一位對自己肚子里的寶寶充滿了期待的准媽媽，她每天都會和摸摸自己的肚子里和肚子里的小寶寶說話，對肚子里的寶寶充滿了期待。

在寶寶進入36周后，小王就開始每周去做產檢，監測胎心。有一次醫生在給小王做胎心監測檢查時，醫生說胎兒不怎麼動了，有點奇怪。這可把小王嚇壞了，最後仔細檢查發現寶寶臍帶繞頸兩圈，幸好醫生有方法，和小王共同努力一起協助寶寶調整了姿勢，這才把繞頸的臍帶解開。

幸好及時發現，有驚無險。要知道臍帶繞頸對胎兒來說很有可能會產生致命的危險。通常胎兒有臍帶繞頸的情況時會給媽媽發出信號，媽媽如果感覺不對勁就要趕緊去醫院做檢查，以免胎兒發生危險。一般臍帶繞頸一周對於順產來說影響不大，但是若是臍帶繞頸兩周那就有危險了，孕媽媽還是要時刻注意，避免發生這樣的情況。

你知道，孕婦的一些的日常行為也會引起嬰兒臍帶繞頸！孕媽媽要檢查自己，如果你們有這4種行為，必須要改掉，因為這樣做很可能造成嬰兒臍帶繞頸！

行為一：經常熬夜

如果孕媽媽經常晚睡、熬夜，這會使得寶寶也無法很好地進入睡眠狀態，他們也會隨著媽媽，大部分時間都處於興奮狀態，所以小動作也會變多，例如手腳亂動，甚至轉圈圈，一不小心就會纏繞住臍帶。

此外，孕婦熬夜對胎兒健康也有害，會阻礙胎兒的生長發育。最好早睡早起，每天至少睡8個小時。

行為二：劇烈運動

有些人天生閑不住，即使懷孕了還是家務照干不誤，照常逛街，照樣健身等等。每天都不閑著。

其實，孕婦在運動中，胎兒會受到影響，處於活動狀態，這無疑增加了臍帶繞頸的機會。

行為三：經常摸肚子

很多孕媽媽都覺得經常撫摸自己的肚子是在跟寶寶做交流，其實這種做法是不正確的。如果你是在做胎教，可以通過聲音的形式胎教，不用摸肚子。孕媽媽頻繁撫摸自己的肚子會刺激到肚子里的寶寶，它們會沿著母親的撫摸軌跡運動，很容易造成臍帶繞頸。

孕媽媽自己要減少撫摸肚子的次數，同時也不要讓其他人摸你的肚子。

行為四：情緒太容易激動

孕婦應該要保持心態平和。因為如果你得情緒太不穩定，你的寶寶是能夠感知你的情緒的，這時寶寶會在你的肚子里不安穩，這樣就會引起胎兒的異常運動，從而增加臍帶繞頸的幾率。

孕期你有這幾個行為嗎？有的話趕緊改正吧！