哺乳期上火怎麼辦
正在給寶寶哺乳中，媽媽上火了，這可怎麼辦才好？能繼續哺乳嗎？能吃藥嗎？媽媽們千萬別著急，先分清上火原因，對症下藥，哺乳期上火不難辦。
哺乳期上火的處理方法：
1、區分實虛
一般認為火」可以分為實火」和虛火」兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。一般來說男性比較多實熱，女性容易多虛火。
另外，哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什麼樣的火，比如是肺熱、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。了解清楚哺乳期上火的具體類型才能方便媽媽們進行去火。
2、哺乳期上火的處理方法：對症下藥
哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由於血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物，否則體質會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況，對症食補才有效，如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。
Advertisements
但是，哺乳期媽媽有實熱時，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。
哺乳期上吃什麼葯
哺乳期上火吃什麼葯好呢，對於這個，最好是找醫生確診屬於何種病情，以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是，自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物，因為此類瀉火藥裡面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多注意飲食問題，以清淡飲食為主。
哺乳期上火吃什麼好
1、喝蓮子湯去心火
病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;而實火則表現為口腔潰瘍反覆發作、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
Advertisements
2、吃豬肝可去肺火
病症表現：乾咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實火則表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，最後加入粳米、綠豆煮粥即可。
4、喝梨水去肝火
病症表現：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
病症表現：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
哺乳期上火能餵奶嗎
哺乳期上火的媽媽最擔心的就是寶寶的情況了，哺乳期上火能餵奶嗎？這是很多媽媽擔心的問題。
據專家介紹，哺乳期出現輕微的上火的狀況是可以餵奶的。不過媽媽應該注意飲食清淡，及時下火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶」。
如何預防奶水上火」
專家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情，而應講求張弛有度，多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
另外，可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量，在飲食上也要注意營養搭配，多吃動物性食品和豆製品、新鮮蔬菜水果等。另外，還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品。
哺乳期上火牙疼怎麼辦
很多新媽在哺乳期由於上火而牙疼，俗話說牙疼不是病，痛了要人命」，那麼哺乳期牙痛該怎麼辦呢？由於哺乳期這個特殊時期，媽媽應避免使用一些止痛藥或內服藥物，這裡就為媽媽介紹幾種止牙痛的妙招。
1、取大蒜搗爛，溫熱后敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
3、牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口：含一口水（溫度接近體溫），用力漱口。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦
哺乳期由於上火嗓子疼，可以用一些清熱去火的中藥治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。
除了藥物治療，還可以在飲食上治療嗓子痛：
1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，潤肺，補肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。
2、多喝綠豆湯：綠豆湯具有清熱解毒的作用，特別是在夏季，喝一碗綠豆湯可以減輕媽媽的火氣」。
3、不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、大蔥等，以免生熱助火，灼傷津液，加重病情。
媽媽必備微信只把實用而科學的孕育知識奉獻給你，讓你少花一點時間爬網，多一點時間陪娃。微信號：媽媽必備（←長按複製）。日前，已開通與專家互動功能，你在孕產育兒過程中有任何問題，都可直接提問。如遇專家忙碌，小編也會儘力解答。