各位小夥伴們聽到性功能障礙這個詞就會感覺到很害羞，其實導致性功能障礙的因素有很多，所以各位小夥伴們千萬不能因為難言之隱而不去重視，其實有很多食物是可以有效恢復的，例如秋葵，秋葵是目前飲食上比較受歡迎的菜，它營養豐富，還能美容養顏，降低血糖，特別是能夠用於治療男性的性功能障礙，延長性生活時間有很大的幫助，又有植物偉哥的美稱。那麼到底吃秋葵會有哪些功效呢？那些人是適合吃秋葵的呢？此次小編就帶大家一起來了解一下吧！

何為性功能障礙？

性功能是一個複雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統的協作，涉及到神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統的協調一致，除此之外，還須具有良好的精神狀態和健康的心理。當上述系統或精神心理方面發生異常變化時，將會影響正常性生活地進行，影響性生活的質量，表現出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現為性心理和生理反應的異常或者缺失，是多種不同癥狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據統計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發病率也很高，有人認為可占成年婦女的30%～60%，其中性慾和性高潮障礙最為普遍，有些女性一生中可能從未享受過性高潮。

性功能障礙有哪些病因？

造成性功能障礙的原因大致可以分成三類：生物因素、精神心理因素和文化因素。

1.生物因素

性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病（包括慢性病、神經精神系統疾患、內分泌疾病、生殖器官病變）等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者，也會出現性功能障礙。

2.精神心理因素

精神心理因素對性功能的影響比較突出，包括錯誤的性觀念、過去性經歷的影響、環境因素、人際關係緊張和各種外界因素所造成的負性情緒等。

3.文化因素

由於宗教和文化背景的影響，某些人對性生活存在偏見（如認為「一滴精十滴血」），認為性交會損耗元氣，主觀上要放棄或減少性活動，容易造成性壓抑。

秋葵有哪些營養功效

1、它有溫腎壯陽的作用，可以用於治療出現腰酸怕冷，四肢冰冷，也可以用於提高性能力，適合於性功能下降，或者陽痿早泄，可以幫助改善。

2、可以幫助消除疲勞，秋葵中的蛋白質，礦物質，維生素的含量都是普通蔬菜所無法否衣的，因此其對於快速消除疲勞，恢復體力具有很大的幫助，特別是對於那些從事體力勞動的人來說，更是保持充沛的精力的最好方法之一。

3、保護心血管，秋葵對軟化血管，促進新陳代謝都具有很好的保健功效，特別是對於更年期的女性，適當的吃點秋葵具有很好的保健功效。

4、可以增強耐力，秋葵嫩果中黏性液體及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等和種子含有咖啡因和生物鹼可幫助增強身體耐力、消除疲勞、恢復體能的作用。

5、可以美容養顏，秋葵含有的果膠、多糖具有保護皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老、祛除皮膚褐斑等美容養顏功效，是一種天然的美容護膚佳品。

6、可以健脾胃調理腸道，秋葵嫩果中還含有豐富的可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動。其黏性液體的多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖等，具有幫助消化、保護皮膚和胃黏膜之功效。

秋葵適合哪些人吃？

因為秋葵本身屬於偏寒涼的食物，所以這種情況只要沒出現脾胃虛寒、不是在月經期、陰虛火旺，經常出現腹瀉的人，都可以食用秋葵。平時養成一個好的生活飲食習慣暈素搭配，更是並且適當的鍛煉身體，更有助於健康。

如何治療性功能障礙？

治療性功能障礙患者需要採取綜合方法。對患有器質性疾病的患者要積極治療原發病，藥物引起者停用藥物。

1.性教育及心理治療

加強性知識指導，消除對性問題的顧慮和恐懼，糾正錯誤性觀念及性交方法，使夫妻性生活協調。心理治療強調個體化治療方案，常用的有精神分析法、厭惡療法、系統脫敏療法、家庭療法等。

2.性行為治療

主要是通過性感集中訓練，使患者逐漸適應、熟悉性交過程，提高患者對性反應的自身感覺，充分享受性交的快感，減輕對性交的焦慮和恐懼。治療過程中對方應避免對患者性體驗、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引誘活動。恥骨尾骨肌訓練對於在分娩後有盆底肌肉鬆弛現象或恥骨尾骨肌不發達的女性特別有效。

3.藥物治療

治療勃起功能障礙，首選PDE5抑製劑，如西地那非、伐地那非、他達拉非等。早泄可選用選擇性5—羥色胺再攝取抑製劑。口服左旋多巴、麻黃素等有促進射精作用。三環類抗抑鬱葯是治療性恐怖症和抑鬱的首選藥物。雌激素替代治療可增加陰蒂的敏感性和性慾，減輕性交疼痛。對於有焦慮情緒或抑鬱症等心理疾病時進行相應的藥物治療。

4.物理治療

電動按摩器可以促進男性射精。使用振蕩器、陰莖模型可增加女性的刺激。

5.手術治療

主要是針對陰莖本身疾病，如伴有包皮口狹窄的包皮過長和包莖患者，可採用手術治療，一方面有利於陰莖的充分勃起，同時切除包皮顯露龜頭可增加其對刺激的敏感性，有利於射精。

6.中醫治療

中藥治療和針灸治療對性功能障礙有一定的效果，可辨證施治。

相信大家看了以上這些內容，應該知道秋葵這種食物的功效是相當的大，尤其對於治療男性性功能障礙是有很大的作用，但是食用他也是需要一些注意事項的，有些人適合食用，有些人應該避免食用，希望此次給大家帶來的分享能給你們提供一定的幫助！