千果之王——栗子
【食物功效】補中益氣，補腎氣，補脾強筋。活血止血，栗子對人體的滋補功能，可與人蔘，黃芪，當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱之為『腎之果』。
[食用宜忌】栗子老少皆可使用，老年人尤其適合經常食用。但脾虛濕熱者不宜食用。
栗子生吃不宜消化，熟食有易滯氣，所以一次不宜多吃。
【食物功效】補中益氣，補腎氣，補脾強筋。活血止血，栗子對人體的滋補功能，可與人蔘，黃芪，當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱之為『腎之果』。
[食用宜忌】栗子老少皆可使用，老年人尤其適合經常食用。但脾虛濕熱者不宜食用。
栗子生吃不宜消化，熟食有易滯氣，所以一次不宜多吃。