寶寶喝乳酸菌飲品好嗎？

在寶寶成長過程中，喝牛奶補充營養那最好了，但現在市面上有很多乳酸菌飲品，而且常常是和奶製品放在一起售賣的，因此很多家長就誤認為乳酸菌飲品和奶製品一樣有營養，寶寶喝乳酸菌飲品好嗎 偶爾喝可以代替奶製品萬萬不能！

有的家長經常會用一些太子奶、乳娃娃來代替奶，這個誤區一定要注意避免，因為這些乳酸飲品口味很好、口感很好，而且有很漂亮的圖案、廣告宣傳，孩子一看就喜歡，但是不是奶，只是乳酸飲品，其中各種營養物質的含量比奶低很多的，所以一定不能替代的。如果外出的時候偶爾喝喝可以，但是千萬不要把這個當作孩子獎勵比較好的東西經常提供給孩子，特別是不能在吃飯前1到2個小時喝。

一般1到2歲的寶寶，奶量最少保證400毫升以上，這才能夠保證孩子一天鈣的重組攝入。

「小孩子都喜歡喝乳酸飲料，我也覺得添加益生菌的飲品，應該和牛奶一樣，比較健康。」一位帶孩子前來選購奶製品的王女士對記者說。可事實真的如此嗎?記者經過調查發現，看似相似的含乳飲料、乳酸菌飲料和酸乳，其實並不是一回事。乳酸菌飲料營養價值不能同酸乳相提並論的，而且乳酸菌數量標準不一。有關人士表示，乳酸菌飲品非真正的「奶」，不建議消費者用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來代替奶製品長期飲用。

在超市，要購買乳酸菌飲品，一定會在奶製品貨架上找到。確實，多數商家都將液體奶和奶飲品歸於一類，混合擺放在一個或一組貨架上，價格上也看不出明顯的差異。「這就是牛奶啊，只是口味不同。」不少消費者都有這樣的誤解。

事實上，乳酸菌飲料是經過調配加水加糖加添加劑后的酸奶。「乳製品核心就是蛋白質含量，乳酸菌的蛋白質含量遠低於牛奶。」