坐骨神經痛的主要癥狀具體有什麼

坐骨神經痛在發病之後，會給患者帶來不小影響，所以及時發現及早治療，對每位患者來說都很重要，因此了解坐骨神經痛的癥狀，是一件非常關鍵的事情。那麼，坐骨神經痛的主要癥狀有什麼？

坐骨神經痛的主要癥狀有什麼

1、坐骨神經痛的主要癥狀是下背部酸痛和腰部僵直感。在發病前，走路等活動時，下肢會有短暫的疼痛，並逐步加重而變成劇烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髖部開始，並向下沿大腿后側、腘窩、小腿后外側、足背部放射，尤其是夜間，疼痛更加明顯。

2、坐骨神經痛的早期癥狀是分很多種的，因為患病的人年齡都是不同的，一般來說坐骨神經痛以中老年男子為多見，以單側疼痛居多。坐骨神經痛的主要的癥狀表現就是輕微的疼痛，但是到了嚴重的時候坐骨神經痛的早期癥狀就是非常的疼痛難忍。

3、在咳嗽、噴嚏等時候，疼痛也會加劇。隨著病情發展，疼痛日久，患者會出現脊柱側彎、小腿外側和足背感覺減退、臀肌張力鬆弛、跟腱反射減弱或消失等癥狀，嚴重的有可能造成癱瘓，所以要及早的治療坐骨神經痛。

4、一般檢體時候注意有無感染的病灶，包括骶髂關節、髖關節、脊柱及盆腔器官，必要時作直腸與陰道檢查。坐骨神經痛是非常難熬的，建議大家保護好自己的腰部，適量的運動。

關於「坐骨神經痛的主要癥狀有什麼」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。與此同時，大家應該知道正確的鍛煉方法，這對於防治坐骨神經痛，起到了至關重要的作用。具體介紹如下：

坐骨神經痛的鍛煉方法有什麼

1、坐骨神經痛的患者應該的給腰部做些按摩的，別小看了按摩的工作，看似簡單作用可是很大的，能緩解腰部的疼痛，還要注意腰部的保暖工作的，用暖水保所在腰部按摩的，不要放在腰部不動，要適當的用力活動的，也是能有效的緩解坐骨神經痛疾病的運動方法。

2、適當做一些下蹲動作也能起到緩解作用。對於患有坐骨神經痛的患者，可以嘗試多做一些下蹲動作，雙手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直，像這樣一直左右交替的進行鍛煉，不管在辦公室還是在家中都是可以進行的一種鍛煉方式。

3、平時可以沒事兒多練慣用腳尖走路的，一定要堅持的，一天兩天是沒有效果的，只有長期的堅持運動才能更好的體現治療的效果呢，患者平時還可以做一些壓腿的動作，就和練習武術的人一樣的，這些動作在床上就能完成的。

4、坐骨神經痛的 患者應該適當的做些抬高腿部的運動，沒事兒的時候可以坐在床邊，最一些腿部下垂和抬高的工作，不過一定要慢慢的做，速度太快了是不起作用的，這是很好的緩解和恢復坐骨神經痛疾病的方法。