最傷害眼睛的不是手機和電視，而是這四種

現在很多小孩的眼睛都不好，很早就近視了。原因就在於過早的接觸電視手機之類的產品，有一次去我小姑家看外甥女，剛一歲多就開始看電視，她也不知道是啥但就覺得好看。一說關電視就不樂意，我說現在看電視對眼睛不好，別說我說你們，大人不看小孩怎麼會看呢，很多情況都是大人的責任。

除了手機，電視這些就是罪魁禍首嗎？不是，還有更刺激眼睛的，不光小孩，大人也要注意。今天就來分享給大家

蠶食孩子視力的4種光

取暖器

長時間目視取暖器，容易導致晶狀體混濁，視力下降，乃至提前發生白內障。

建議明確告訴孩子不要注視取暖器的光源，以免損害眼睛。

閃光燈

閃光燈也是傷害眼睛的利器，建議在給孩子尤其是小小孩拍照時，無論是手機還是相機，最好把閃光燈關閉，利用自然光線拍照。

浴霸

現在可能有些家庭還在用浴霸，而有些可能已經換了暖風之類的。用浴霸的就要注意了，浴霸的光對眼底傷害很大。避免過多的看

閃爍的玩具

手槍，鞋子，棒子等等之類的玩具，看著五顏六色的，其實很傷眼。這是家長最容易忽視的地方。以為都是玩具

眼保健操上學的時候都是課間操，現在來分享的是更專業的鍛煉眼球

動作一：轉換焦點

動作二：視線上下左右移動

動作三：眯眼睛

動作四：用目光畫正方形

動作五：用目光畫圓形