「我家孩子已經高燒不退四天了。」

「孩子總是乾咳不止，嗓子發癢。」

「孩子這都高燒不退3天了，吃藥打針都不管用。是不是換換藥會好些？」

入冬以來，不少學校感冒頻發，有的班甚至三分之一的孩子都生病了。孩子受苦，家長自然心急如焚。除了及時就醫，家長們應當怎樣對寶寶進行護理呢？

小兒高熱該採取什麼樣的護理方法？

小兒正常體溫：腋溫36～37℃，肛溫36.5～37.5℃。平時里觀測寶寶體溫時值得注意的是，腋溫比口溫（舌下）低0.2～0.5℃，肛溫比腋溫約高0.5℃左右。

小兒發熱：當腋溫超過37.4℃，一天內體溫變化在1℃以上，可斷定為發熱。腋溫在37.5℃～38℃稱低熱；38.1～39℃稱中熱；高熱39.1～40℃；41℃以上則稱為超高熱。長期發熱是指發熱時間在兩周以上。

中醫里將小兒發熱分為三類：

外感發熱癥狀：發熱、微汗、流濁涕、哮喘、痰黃稠、咽喉疼痛、頭痛等。

肺胃實熱癥狀：一般發熱較高，出現面紅耳赤現象，嘴唇也會較紅，氣喘急劇、厭食、便結、小便赤短，脈絡實，指紋呈現深紫色。

陰虛內熱癥狀：這種情形一般出現於午後潮熱或低熱，沒有食慾，口乾唇燥，莫名出汗，舌紅苔剝，脈絡細數，指紋呈淡紫色。

日常護理：飲食上，要注意寶寶的營養均衡，多食用一些易消化的食品，並注意多飲白開水，不要因飲食不當造成寶寶胃腸負荷。可以適當補充一些高蛋白食品，不要太油膩即可，並配合吃一些清淡的水果、綠色葉菜等。此外，居室要保持通風狀態，衣服要穿得寬鬆涼快，不宜使用被子給寶寶發汗。

小兒上呼吸道感染不容忽視

小兒上呼吸道感染：小兒反覆感冒是小兒上呼吸道反覆感染的具體表現。多發生在孩子及身體虛弱的人身上，以上所指的均為普通感冒，也叫傷風感冒，擴大了說是上呼吸道感染。其實，90%以上的感冒都是由病毒引發的，比如：鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒等。雖然每次感冒在感覺上都類似，但其感染卻是由不同病毒引發的，也就更易引起反覆感冒。

中醫辨證：小兒反覆呼吸道感染多是由於陽氣不盛，導致病毒徘徊不離去，稍稍好轉又再次發作。

1.抵抗力不足，體質虛弱。若父母身體虛弱，或者小兒早產，產時胎氣虛弱，就不易抵抗陰氣的侵襲，此類患兒，家中父母及同胞大多有反覆呼吸道感染的病史。

2. 餵養不當，調護不周。由於人工餵養、過早斷乳，或患兒偏食、挑食，導致營養不良，脾胃氣虛，更易遭受病毒等的侵襲。

3. 外出少，不抵風寒。外出較少，日照時間不長，對寒冷的適應力差，一旦遇到寒風，隨即感冒，也更易被傳染。

4. 用藥不當，損傷身體。感冒後過量服藥，濫用藥物，沒有對症下藥，損害患兒身體，使之抵抗力下降。

5. 病毒潛伏體內，遇到合適的環境就引發。病毒侵襲之後，除病不除根，潛伏體內，一旦受涼，舊病複發。

總之，小兒脾臟嬌弱，體內陰陽二氣不勻，對外抵抗力較差，冷暖不能自知，稍有不妥，涼氣侵體，都能導致小兒反覆呼吸道感染。

日常護理：

1. 避免帶領幼兒去人多、空氣污濁的公共場所。

2. 家裡大人若已患感冒，應盡量避免與孩子親密接觸。

3. 注意天氣冷暖，及時為孩子增減衣物。

4. 因季節變換，可以為孩子接種流感疫苗，防患於未然。

同時要在飲食上加強防護：

1. 少吃冷食，尤其哮喘時吃冷飲，易加重哮喘，過多進食寒涼事物，更易傷及脾肺。

2. 少吃油炸食品，油膩食品更易加重腸胃負擔，產生大量內熱，使哮喘不易痊癒。

3. 少吃海產品，腥味會刺激呼吸道，更易生痰。此外，若對魚蝦的蛋白質過敏就更會加重哮喘。

4. 忌吃橘子，雖然橘皮有止咳化痰的作用，但橘肉卻會生痰。

注意休息與營養：

休息和營養會更快使疾病恢復，「三分治七分養」還是有一定道理的。一定要多喝水，促使毒素排出，飲食以流食為主，少吃多餐，多食瓜果蔬菜，更利於病情的恢復。

本文內容摘編自團結出版社新書《老中醫爺爺的朋友圈2——論新手媽媽的正確打開方式》