又雙叒叕失眠,別再說失眠大法好

人生三大錯覺,你是不是已經中槍?

遇到好吃的,就吃一口不會胖

打遊戲時,殘血也能超神反殺

晚上睡不著,失眠也是一件很酷的事情

現在的生活節奏快,大家都已然習慣了在公司加班加點的趕進度,尤其是到了年末,更是連休息的時間都要壓縮再壓縮。長此以往,有了休息的時間,終於可以好好睡覺了,但是當你躺在床上,世界都安靜了的時候,你卻無心睡覺,輾轉反側,怎麼也遇不到周公,你開始憂慮了,原來不知不覺中睡覺也變成了一件很憂愁的事情,想著那些年聽蛋堡和熱狗的「不吃早餐是一件很酷的事情」,你想著晚睡也是一件很酷的事情,到了現在,不用刻意耍酷了,徹底睡不著了!

人的一生,看似漫長,其實有三分之一的時間都在床上,可見睡眠對我們有多重要,作為一個辦公室白領,我深知睡眠對於我有多重要,因為如果我長時間的熬夜,我的臉部就是在抗議的最好證明,臉部暗黃,色斑和黑眼圈開始佔據我的面部,眼周也開始有了細紋,加上壓力大,面部也特別干,多少精華和面膜也沒能挽救我卡粉的臉,整個人看上去特別喪。每天晚上瘋狂刷朋友圈,最扎心的一句話就是你睡了嗎,看著朋友圈裡每天的治失眠好方法,早上起來對著自己暗黃的臉,終於在有一天晚上讓我做了改變。

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如果說你也被失眠的問題所干擾,那你不妨加入我,和我一起重拾對睡眠的信心,常去常樂,每天睡覺都能舒心。

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