不關注孩子心理健康的父母最終會遭受痛苦的折磨
隨著社會經濟的發展和物質生活的不斷富足，作為父母讓孩子吃飽穿暖的物質保障以及保證孩子身體健康的生活，這在如今社會已經不是一件非常困難的事情。其實目前最應該引起父母關注的是孩子的心理健康問題，而且心理健康的問題已經到了刻不容緩的地步。
精神和心理健康非常重要
前幾天發生的西安交通大學博士自殺事件，無論媒體還是廣大網民，把這個博士自殺的主要歸因於導師的冷漠和無情，好像這個導師是魔鬼的化身，是這個博士自殺的罪魁禍首。其實在我看來，發生如此令人悲痛的事件主要原因在於這個博士從小所接受的家庭教育出了問題。我們經常聽到高中生的跳樓自殺和大學生的自殺事件層出不窮，據說西安的許多大學每年都有不少大學生跳樓自殺，許多人都覺得這樣的悲劇好像距離自己非常的遙遠，總覺得自己和孩子根本就不存在精神和心理的問題。
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其實在人的一生成長過程中，無論小孩還是大人，每個人在不同的成長階段都要飽受精神和心理問題的折磨。我們可能會經受到來自於父母的批評、同學的嘲諷、老師的責怪等等，這些都讓我們對生活在這個世界充滿了抱怨。父母們都在不斷地忙碌，從沒有人停下來思考自己如此忙碌到底是為了什麼？每個人都被社會發展的車輪推著前進和改變，但是我們的情感和內心不願意去接受這種改變。特別是進入了日新月異的互聯網時代，更讓我們的大腦跟不上了社會變革的速度。我們沉浸在唯我主義的幻想里，情感甚至還停留在石器時代，嫉妒和欺騙、暴躁和憤怒這些原始的隱藏在內心的情感給我們帶來了巨大的麻煩，但是我們往往要麼無能為力要麼視而不見。最近經常接到家長關於孩子的心理問題的諮詢，我不想太多的分析具體的案例，只是想提醒家長們，不要等孩子有了心理問題再開始反思和懊悔。
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正視自己並積極應對心理疾病
全世界教育的核心是「培養孩子獨立自尊的人格體系」，教育的方式應該更多的是引導，而不不僅僅是為了教會和傳授孩子知識，更應該培養孩子獨立的人格體系和自主思考的能力，儘可能把孩子培養成德智體全面發展的人。許多家長認為，自己辛苦工作賺錢給孩子提供豐富的物質保障，又給孩子報了許多課外輔導班，總是認為自己已經為孩子付出了太多的辛苦，可關鍵問題是這些所謂的努力付出是孩子想要的嗎？隨著社會的快速發展連帶生活節奏的加快，我們面對如此的快速變化從心理上都沒有做好準備，甚至於沒有來得及去思考和適應，更何況缺乏經受社會打擊和磨練的孩子。焦慮和抑鬱現在已經成為全世界的普遍心理疾病，根據調查數據顯示，全世界有71%的人處於焦慮之中，中國雖然數據顯示只有57%，但是我想這個數據在少年兒童中可能比例更高，只是我們不願意麵對而已。
這個世界唯一不變的就是變化，我們要不斷適應這種變化而不是刻意的保持某種東西，那樣只能使我們陷入痛苦的泥潭。孩子在成長過程中可能會遇到許許多多的精神和心理問題，我們作為家長不要一味的躲避或消極應對，其實精神問題沒有什麼值得可笑或丟人的。我們盡量是孩子保持一個健康的心理狀態，而且要對心理健康做好時刻的關注，一旦出現了精神和心理問題，家長們要盡量減少過激的反應，運用科學的正念療法去幫助孩子逐步改變。最好對孩子多鼓勵，讓孩子樹立自信，只要有了自信孩子才會感受到自尊，具備了自信和自尊才能促進孩子自律習慣的養成。希望我們生活的社會不是「適者生存」而是「智者生存」。