少林嫡傳十二式易筋經,附詳細練法及呼吸秘訣!

十二式易筋經 少林武術 傳統武術 中國 口訣

【摘要】口訣:立身期正直,環拱手當胸。氣定神皆斂,心澄貌亦恭。

十二式易筋經 少林武術 傳統武術 中國 口訣

【摘要】口訣:立身期正直,環拱手當胸。氣定神皆斂,心澄貌亦恭。

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