石斛的吃法有哪些 石斛的適宜人群有哪些(2)

產婦如果不加註意撕裂的傷口很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等,多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。

產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂,而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯,常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。

  孕婦吃石斛該怎麼吃

材料:石斛6克,黃岑、蓮須各10克,炒杜仲12克,升麻5克,桂圓肉6枚。

做法:先將石斛放入砂鍋中,加水浸泡1小時,煎煮30分鐘,再將黃岑、炒杜仲、蓮須、升麻另用紗布包裹,與桂圓肉一併放入,煎煮1小時,濾取汁;然後加入水煎煮1次,將前後2次的煎汁合併,分兩次於空腹時溫服,桂圓肉可以一併嚼食。

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孕婦吃石斛的好處多多,但是孕婦吃石斛也應該先諮詢專業人士,看自己是否需要服用石斛,並注意不要過量。

  石斛的適宜人群

石斛被譽為「九大仙草」之首,是一種名貴的中藥材。很多人知道鐵皮石斛,卻不清楚石斛的作用,到底適合什麼人吃。下面將就這個疑惑做一個詳細的介紹。

中國歷代藥典都對鐵皮石斛有記載,並有很高的評價。總結下來,適合食用鐵皮石斛的人群範圍很廣,一般都可以食用。鐵皮石斛可以用於日常的滋陰保養、女性滋養皮膚,減緩衰老,同時也是陰虛體弱者的滋補佳品。適合食用鐵皮石斛的人,總結起來可分為以下幾大類:

1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人。

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用,可用於滋養皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用。

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3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用於強身健體。

  石斛食用的注意事項

石斛性微寒,對於脾胃虛寒對的人來說,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。

石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的人服用,如果脾虛濕盛的人大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良;由於石斛偏於滋膩,對於感冒初期的人,服用后不利於感冒的治療。

而且,根據中藥的配伍原則,石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中藥同時使用。這是大家需要注意的。曾有藥理實驗證明,大劑量能抑制心臟,降低血壓,抑制呼吸。

結語:石斛的營養十分豐富,並且還是一種名貴的中藥,石斛可以治療熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少乾嘔,上文詳細的講訴了石斛的吃法有哪些,石斛的功效與作用以及孕婦能吃石斛嗎,希望大家能夠記住。

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