冬季氣候干、溫度低，孩子缺水後會皮膚乾燥嘴唇脫皮，加上病毒較多，容易被感冒困擾。而合適的水果不僅可以補充維生素，還可以增強抵抗力。溫馨提示，任何水果一定要注意量和餵養方法。

香蕉

梨子

柑橘：

柚子：

火龍果：

橙子

蘋果

有一點，小編要在此說明：寶寶消化不良時，蘋果想給寶寶弄熱，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質，能夠掏腸痙攣，吸收腸毒素，從而達到止瀉作用。

如果寶寶排便困難，就要生吃蘋果。因為含有較多的纖維，它們不能被腸道吸收，加之蘋果酸刺激腸肌，所以能夠促進通便。因此食用配方奶而便秘的寶寶，可讓寶寶吃一些蘋果泥。當寶寶咳嗽並嘶啞時，把生蘋果榨成汁給寶寶喝，還可以潤肺止咳。

有沒有覺得，蘋果真好！