正確服用中藥湯劑，您做對了嗎？

相信不少人都有過煎煮及服用中藥的經歷，隨便問幾個人煮好的中藥要如何喝，很多人想都不用想都能回答，一天兩次，每次一碗。可是這樣是否正確呢？

服用中藥湯劑，最主要包含三個要素：每次喝多少？多久喝一次？服用的時間點如何選擇？把這三個問題都弄清楚了，離您掌握正確的服用中藥湯劑就不遠了。

首先是每次喝多少的問題。幾毫升？幾十毫升？幾百毫升？考慮到服用便利的問題，一般每次100~300ml，多數不超過300ml，以免引起胃部過於脹滿，反而帶來其他不適。若胃氣虛弱，或小兒喂葯困難，一般可採取濃煎的方法，每次服用50~150ml。但是如果是治療口咽部的疾病，很多時候則採取每次幾毫升至十幾毫升頻頻含服甚至含漱，使藥力始終停留在口咽，以免葯過病所。

其次是多久喝一次的問題。一天兩次？一天三次？多久喝一次同治療目的有關。如果是用來進補，一天兩次，甚至一天一次都是足夠的，以起到緩緩收功的目的。但是，如果是用來治療發熱感冒等疾病，這樣的服用頻率恐怕就有問題了。早在漢代的《傷寒論》里就對服藥頻率進行了細緻的描述，試看中醫經典名方「桂枝湯」的服用方法「以水七升，微火煮取三升，去滓，適寒溫，服一升。服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力。溫覆令一時許，遍身微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。如一服汗出病差，停后服，不必盡劑。若不汗，更服依前法。又不汗，后服小促其間。半日許，令三服盡。若病重者，一日一夜服，周時觀之。服一劑盡，病證猶在者，更作服。若汗不出，乃服至二、三劑」，翻譯成現代漢語就是「桂枝湯一劑葯煮好后先服用三分之一，如果汗出病退了，餘下的就不用喝了，如果沒有汗出病退，就半日之內將剩下的三分之二分次喝完，如果服完一劑葯病還未退，則繼續服用第二劑甚至第三劑，一直到病退」。由此可見，不僅不一定是一劑葯一天分兩次，甚至一天要服用幾劑葯，總之以達到葯后病除為目標。

再次，服用時間點的選擇，跟藥性以及病位密切相關。一般治療下焦疾病或者補益類的中藥多在飯前服用，以使「飯壓葯」使藥物直達下焦肝腎；同理，若是治療上焦疾病或是發散類的中藥，一般飯後服用，以使「飯托葯」使藥物直達上焦。然而對於治療睡眠障礙等特殊疾病的葯，往往在睡前1小時服用，以更好的起到安神助眠的效果。

好了，看了這麼多，您是否已經正確掌握了中藥湯劑的服用方法呢？那麼我們做個練習題吧，如果是個感受風寒發熱的小孩子，煮好了中藥，該怎麼服用呢？

圖片來源於網路