腎是生命的原動力，好不好，看看腳趾就知道，每個人都需要了解！

腎是先天之本，腎中的精氣決定了人的生長發育和生殖，是生命的原動力。人體的腎比做酒精燈，燃燒的酒精就好比我們的腎陰，用以滋潤和濡樣臟腑器官；燃燒產生的熱空氣就好比我們人體的腎氣，可以推動人體的生長發育，維持人體的生長健康；而酒精燈里儲存的酒精，就是我們的腎精，是腎陰的物質基礎。

腎是勞模，全年無休

腎臟的首要角色是人體的凈化工廠，當血液流經腎臟時，血液中的代謝廢物、多餘的鹽分和水將形成尿液排出體外。健康的腎臟是勞模，一天工作 24 小時，一周工作 7 天，全年無休。

心臟每次泵出的血液中，20～25% 會流經腎臟，每分鐘腎臟可以過濾大約 1 升的血液，每小時可將人體全身的血液過濾 12 遍，腎臟如此高效，全面超越市面上任何一台凈水器。

生活方式改變，腎健康面臨危機

現代人生活壓力大，工作忙碌，熬夜加班是家常便飯，再加上飲食不規律，很容易使身體長期透支導致腎虛。一個人生命力的強弱，關鍵就是看陽氣是否充足。中醫認為腎是人體先天之本，腎主持著人體諸多極為重要的功能。一旦腎虛，危害就來了！所以年輕時就要關注腎的養護是每個人都應該學會的智慧。

腎好不好，看看腳趾就知道

腳，是我們人體的第二大腦，可見腳在身體各個器官中的有多重要。男人們，你的腎好不好，完全可以通過腳部看出來喔！快來學習足部自檢方法。

小腳趾頭細又短

小腳趾頭細又短，腎氣不足

如果你的腳趾頭又瘦又短，腳部整體輪廓也是細又長，那你的身體好像不是很好喔！因為小腳趾是足少腎經的源頭，所以小腳趾較粗較厚實的多是腎氣足的，而相反就是腎氣虧的。

腎不好，該怎麼調理？

腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，只要保養好腎臟，就好像有了茁壯的根和主枝幹，葉子想要不茂盛都難。這裡我們想要保養的不止是腎臟，還包括我們的生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統以及神經系統。

肉蓯蓉，是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，素有「沙漠人蔘」之美譽，具有極高的藥用價值，是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。常出現在傳統醫家補益方劑中，具有滋補腎陽、生精活血、潤澤腸道、疏下排便的功效和顯著的雌激素作用，成為醫藥領域研究的熱點。

最新醫學研究發現：肉蓯蓉中含有大量的生物鹼、中性物質、氨基酸、維生素以及微量元素。平時生活中將肉蓯蓉泡水喝，可以起到補腎陽以及補益精血的作用，對於一些陽虛的癥狀有著非常不錯的抑制作用。除此之外，肉蓯蓉對男性腎虛、女性月經不調還有女性閉經不孕不育的情況都有很好的療效。

補腎是肉蓯蓉最重要的影響，補腎而不傷陰，臨時服用普通不會呈現上火、口乾等病症。醫藥科學家王德俊等人用肉蓯蓉水煎液對雄性小鼠灌胃 2～3 周，發現其確能促進生精功能，改善其微環境。何偉等人測定肉蓯蓉中的麥角甾苷和甜菜鹼具有雄性激素作用，能顯著增加去勢大鼠精囊前列腺的重量。

服用方法：取3到4片肉蓯蓉，放到開水中，待溫水降至可合適的溫度，就可直接喝了，肉蓯蓉具備一定調節內分泌的作用，繼續服用還有一段時間后，能顯著感覺到精力更旺盛，體力更充沛了，不易疲勞。

市場上的肉蓯蓉產品有很多，但是產品的質量層次不齊，有的不好產品吃了沒有效果反而傷了身體，肉蓯蓉在中藥店可以買到，建議購買新疆產地肉蓯蓉，如果您覺得自己購買不太方便或不知道如何選擇正品，可以試試小編為大家精心選出的正品新疆野生肉蓯蓉切片！也祝願大家早日如願！