孩子冬天咳嗽老不好？爸媽要注意這4類食物，越吃越咳！

冬季孩子很容易感冒咳嗽，照顧的不周可能加重病情，今天蛋殼君還黑寶媽分享孩子咳嗽時不能吃的四種食物:

1.忌冷飲或冷凍飲料

中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2.忌酸甜類食物

酸性食物會斂痰，不利於痰的排出，甜食則會使炎症變得難以治癒。除了糖果外，酸甜類的水果，如橘子、酸棗等也要酌量食用。

在小朋友咳嗽的時候，媽媽一定要嚴格控制孩子吃糖。不論是棒棒糖還是軟糖，能不吃就不吃，能少吃則少吃。

3.忌大魚大肉

孩子咳嗽的時候，有些家長見孩子生病了，就想著要多給孩子煮點魚肉類等食物，讓孩子可以多補充點營養，身體才可以快快好起來。

其實這樣只會讓咳嗽越來越嚴重。孩子咳嗽的時候父母盡量要讓孩子的飲食清淡一些，這樣才有助於病情的緩解。

4.加重燥熱的食物

寶寶咳嗽很可能是陰虛引起，再吃熱性重的食物，無異於火上澆油，孩子會咳得更重。

芒果、菠蘿、桂園、荔枝等均屬於熱性水果，咳嗽期間最好不要吃。

另外，瓜子、花生等堅果，在孩子身體健康時，吃過量會上火，尤其有些深加工的堅果，在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間更是要杜絕。

總而言之，咳嗽期間，父母監管孩子管住嘴很重要，吃飯以清淡易消化吸收為主，孩子才很容易早日康復哦.