胃酸真是難受，抑制胃酸這靠這些食物了

胃酸燒心真是難受，影響身體健康，受到更嚴重的影響，有很多食物能夠患者解決這些問題，那麼吃什麼食物會對身體好呢？胃酸難受吃什麼好呢？

　　1、二米粥

　　所需材料主要為大米和小米，大米當中含有脂肪、蛋白質、澱粉、維生素等營養物質，小米當中也含有豐富的蛋白質和脂肪，把這兩種米做成粥服用，兩者組成食療方的主要作用是滋陰生津、健脾和胃。並且可有效緩解胃酸燒心等癥狀，還能治療消化不良。

　　2、粟米山藥粥

　　這種食療方的作用是安神滋陰、補脾益氣、清熱補氣陰、利尿益腎，而腸胃功能正常了，胃酸燒心的癥狀也會得到緩解。製作時，先把山藥去皮，洗乾淨后切成小塊，然後把粟米淘洗乾淨，兩者同時放入鍋內，加適量的水，煮到粟米熟爛后即可服用。

　　3、小米香菇粥

胃酸真是難受，抑制胃酸這靠這些食物了

　　這種食療方的作用是健脾和胃、消食化積。要準備的材料為小米、雞內金、香菇等三種，在製作時，首先要把乾燥的雞內金研磨成粉，然後把香菇泡發后切成粒，小米淘洗乾淨，三者同時放入鍋內，加一些水煮成稀粥，加鹽適量調味即可服用。

　　4、小蘇打水

　　在發生了胃酸燒心癥狀時，只需要使用少量的小蘇打（碳酸氫鈉）融化到半杯溫水中后喝下就能緩解，主要是因為小蘇打呈鹼性，可以起到中和胃酸的作用，從而有效緩解燒心癥狀。但如果平時經常感覺到胃酸燒心的人，最好不要總是喝小蘇打，防止引起噁心和胃脹等副作用。

　　5、滑榆水

　　滑榆是一種有效治療反流性食道炎的有效藥物，現代醫學研究認為滑榆當中的提取液可以讓胃內粘液層增厚，讓腸胃受到強有力的保護，阻擋胃酸的刺激。建議胃酸燒心的患者在飯後和睡前把滑榆兌水服用。