瘦腿小技巧,大象腿從此跟你無緣,值得收藏的瘦腿小竅門 2018-01-07 加入好友 隨時分享有用經驗! 買一隻牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位從上向下刮,每個穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出紅道道,左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮,刮完后不要接觸冷水,直接睡覺。