慢性腦供血不足，可不是亞健康狀態，「軟刀子」不可掉以輕心！

生活中有很多人，特別是中老年人經常反覆出現頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀，且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發生。經常被誤以為是更年期癥狀，或是，亞健康狀態，研究表明，這些都是慢性腦供血不足（CCCI）的結果。據統計，有2／3的中老年人存在慢性腦供血不足，嚴重者可出現腦中風(缺血性)以及老年痴獃。

慢性腦供血不足（ccci）是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。據統計，如果不及時對慢性腦供血不足進行治療，還可能引起腦萎縮.腦梗死。因此，慢性腦供血不足被稱為威脅人健康的「軟刀子」，絕不可以對其掉以輕心！

引起慢性腦供血不足的原因：

首先是血管因素。正常情況下，給大腦供血的血管有兩套動脈——頸動脈系統和椎動脈系統，任何引起這些血管管徑變小或管壁變硬的疾病，都可能導致慢性腦供血不足的發生。常見的有動脈粥樣硬化其次還有動脈炎、動脈狹窄等。

第二是血流動力學因素。例如，血壓過高（超過160毫米汞柱）或過低（80毫米汞柱）都會因大腦的血流量減少而不能確保腦組織的正常供血。

第三是血液成分的變化。例如，血脂紊亂、血小板增多症、高血壓、糖尿病、吸煙、酒精刺激等都可以使血液黏稠度增加，從而減少腦組織的正常供血。

第四是微血栓形成。微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到腦部小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

慢性腦供血不足的癥狀：

1.反覆出現頭暈、頭昏、頭重、頭痛、想睡癥狀。

2.心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、情緒不穩定、肢體麻木。

3.記憶力減退、注意力不集中、健忘（如新近發生的事卻記不住）。

4.神經系統查體正常。

5.有高血壓或眼底動脈硬化病史。

6.頭顱ct或核磁共振(mri)檢查沒有發現腦血管器質性病變。

7.腦血管造影或tcd顯示腦動脈硬化，有閉塞或狹窄的改變。

腦供血不足喝絲瓜葉茶：

堅持喝絲瓜葉茶可有效改善腦供血狀況。

現代藥理研究發現，絲瓜葉中含有一種叫L6a的三萜皂甙物質，可增加腦部血液供應，並對腦細胞具有保護作用，還可促進腦神經介質「生長抑素」的釋放，預防老年痴獃。

採集新鮮的絲瓜葉，陰乾後放入密封瓶備用，每日取3片(大約6～9克)用開水沖泡，長期堅持飲用。