偏頭痛的危害

偏頭痛很多朋友可能並不陌生，但是偏頭痛的危害，您了解嗎？

危害一：影響正常的工作和生活：偏頭痛患者在頭痛發作時不能正常的工作和思考問題，很多工作都不能及時完成。在生活中更是因為偏頭痛的發作，導致家庭缺乏歡樂。而且，患有偏頭痛的人很少有睡得比較好的。大部分偏頭痛患者晚上睡不了覺，導致白天沒有精神，嚴重的影響了工作和生活，對於處於學習期的患者來說，偏頭痛會造成學生產生厭學情緒。

危害二：誘發身體的其他疾病：醫學研究表明，偏頭痛患者患有心腦血管疾病的幾率非常大。偏頭痛會增加腦卒中的危險，使患者患有高血壓，低血壓，心律不齊的概率增高。除了心腦血管疾病外，偏頭痛還會引發不少患者出現消化系統疾病如噁心，嘔吐等。

危害三：心裡疾病:很多偏頭痛患者因為頭痛的困擾，加以失眠焦慮，很容易形成心理認知障礙，誘發抑鬱症，強迫症等。很多偏頭痛患者還會出現情緒過激波動，心理脆弱，喪失信心等。一些長期偏頭痛的患者會感到筋疲力竭，煩躁易怒，情緒低落，懶言少語，自閉等表現。更有嚴重者會形成精神分裂，老年痴呆症的發生。

【偏頭痛原因分析】

（一）不伴先兆的偏頭疼（普遍型偏頭疼）最為常見。發作性中度到重度搏動性頭痛，伴噁心、嘔吐或畏光。體力活動使頭痛加劇。發作開始時僅為輕到中度的鈍痛或不適感，幾分鐘到幾小時后達到嚴重的搏動性痛或跳痛。約2/3為一側性頭痛，也可為雙側頭痛，有時疼痛放射至上頸部及肩部。頭痛持續4～72小時，睡眠后常見緩解。發作間有明確的正常間隙期。若90%的發作與月經周期密切相關稱月經期偏頭疼。至少出現上述發作5次，除外顱內外各種器質性疾病後方可作出診斷。

（二）伴有先兆的偏頭疼（典型偏頭疼）可分為先兆和頭疼兩期：

1、先兆期視覺癥狀最常見，如畏光，眼前閃光、火花，或複雜視幻覺，繼而出現視野缺損、暗點、偏盲或短暫失明。少數病人可出現偏身麻木、輕度偏癱或言語障礙。先兆大多持續5～20分鐘。

2、頭疼期常在先兆開始消退時出現。疼痛多始於一側眶上、眶後部或額顳區，逐漸加重而擴展至半側頭部，甚至整個頭部及頸部。頭痛為搏動性，呈跳痛或鑽鑿樣，程度逐漸加重發展成持續性劇痛。常伴噁心、嘔吐、畏光、畏聲。有的病人面部潮紅，大量出汗眼結膜充血；有的病人面色蒼白，精神萎靡，厭食。一次發作可持續1-3日，通常睡覺後頭痛明顯緩解，但發作過後連續數日倦怠無力。發作間歇期一切正常。

上述典型偏頭疼可分成幾種亞型：

（1）伴有典型先兆的偏頭疼：包括眼型偏頭疼，偏癱型偏頭疼，失語型偏頭疼等。至少出現過2次上述典型發作，排除器質性疾患后診斷方可成立。

（2）伴有延長先兆的偏頭疼（複雜型偏頭疼）：癥狀同（1）。先兆在頭痛發作過程仍持久存在，延續時間超過1小時而不到1周。神經影像學檢查不能發現有顱內結構病損。

（3）基底型偏頭疼（原稱基底動脈偏頭疼）：有明確起源於腦幹或雙側枕葉的先兆癥狀，如失明、雙眼顳側和鼻側視野都有的視覺癥狀、構音障礙、眩暈、耳鳴、聽力減退、復視、共濟失調、雙側性感覺異常、雙側輕癱或精神錯亂等。多在數分鐘至1小時內消失，繼而發現雙側枕區搏動性頭痛。間隙期一切正常。

（4）不伴頭痛的偏頭疼先兆（偏頭疼等位發作）：出現見於偏頭疼發作的各種先兆癥狀，但有時間並不隨後出現頭痛。當病人年齡漸老，頭痛可完全消失而依然有發作性先兆癥狀，但完全表現為先兆癥狀而無頭痛者則較少。40歲后首次發病者需作深入檢查，除外血栓栓塞性TIA。

（三）眼肌麻痹型偏頭疼極少見。起病年齡大多在30歲以下。有固定於一側的頭痛發作史，在一次較劇烈頭痛（眼眶或眶后痛）發作后，出現同側的眼肌麻痹，以上臉下垂最多見。麻痹持續數日或數周后恢復。開始幾次發病麻痹完全恢復，但多次發作后可遺留部分眼肌麻痹而不恢復。神經影像不宋體排除顱內器質性病損。

（四）兒童期良性發作性眩暈（偏頭疼等位發作）。有偏頭疼家族史但兒童本人無頭痛。表現為多次、短暫的眩暈發作，也可出現發作性平衡失調、焦慮，伴有眼球震顫或嘔吐。神經系統及腦電圖檢查正常。間隙期一切正常。部分兒童成年後可轉為偏頭疼。

（五）偏頭疼持續狀態：偏頭疼發作持續時間在72小時以上（其間可能有短於4小時的緩解期）的稱偏頭疼持續狀態。

噁心為最常見伴隨癥狀，達一半以上，且常為中、重度噁心。噁心可先於頭痛發作，也可於頭痛發作中或發作后出現。近一半的患者出現嘔吐，有些患者的經驗是嘔吐后發作即明顯緩解。不少患者還可出現視物不清、畏光畏聲及其他自主功能障礙，如尿頻、排尿障礙、鼻塞、心慌、高血壓、低血壓、甚至可出現心律失常。發作累及腦幹或小腦者可出現眩暈共濟失調、復視、聽力下降、耳鳴、意識障礙等。頭痛緩解后可出現怠倦、昏昏欲睡。有的感精疲力竭、飢餓感或厭食、多尿、頭皮壓痛、肌肉酸痛。也可出現精神心理改變，如煩躁、易怒、情緒低落、少語、少動等

偏頭疼患者的飲食注意：

勿食過量咖啡，過涼的冰淇淋，勿飲酒過多。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節制，不要飲酒和吸煙。

還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括:豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛生，防止感染，如有牙科疾病，應首先治療牙病。

緩解偏頭疼的方法：冰袋冷敷，躺下來休息一會兒，按摩頭部，飲用綠茶，靜心冥想，頭纏毛巾。

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